替代项 - Hypnotes

Calm

Calm 是一款心理健康应用，提供冥想、睡眠故事和放松练习，帮助用户管理压力、改善睡眠和促进正念。

Brain.fm

Brain.fm是一款音乐应用，通过神经科学和AI生成音乐，帮助用户提升专注力、放松与睡眠，支持自定义体验。

Headspace

顶空是一款心理健康应用，提供冥想、正念和睡眠支持，帮助用户减轻压力、改善情绪和提高睡眠质量。

Insight Timer

Insight Timer是一款冥想应用，提供大量免费的导向冥想、音乐和在线活动，帮助用户改善心理健康和个人成长。

TherapyNotes

TherapyNotes是一款在线实践管理和电子健康记录软件，旨在为心理健康专业人士简化任务和增强患者护理。

Simple Habit

简单习惯是一款冥想应用，通过个性化的指导会话帮助用户减压、改善睡眠，适合各种生活场景。

Hallow

Hallow是一款天主教冥想与祈祷应用，提供有指导的冥想、每日圣经阅读和社区挑战，帮助用户加深与上帝的关系。

Jane

Jane 是面向健康与保健诊所的云端管理软件，提供在线预约、排班、电子病历、远程医疗、保险账单、支付、报告和 AI 辅助记录等功能。

Meditopia

Meditopia是一款正念冥想应用，提供1,000多种冥想、呼吸练习和睡眠故事，帮助用户改善心理健康和压力管理。

SimplePractice

SimplePractice是一款全方位的医疗记录软件与实践管理解决方案，专为健康和治疗提供者设计，支持预约、账单和远程医疗等功能。

Happier Meditation

Happier Meditation 提供个性化引导冥想与正念练习，适配不同时长与目标（减压、情绪调节、助眠、专注），支持计划设定、进度跟踪与持续调整。

Talkspace

Talkspace是一个在线心理健康平台，提供与持证治疗师的咨询服务，支持文本、音频和视频沟通，适合13岁及以上用户。

BetterHelp

BetterHelp是一个在线心理健康平台，连接用户与持牌治疗师，提供个性化治疗和小组支持，支持多种交流方式。

BetterSleep

BetterSleep是一个帮助用户改善睡眠质量的应用，提供睡眠跟踪、冥想、睡眠故事及定制化建议。

Calmer

Calmer 是由临床心理学家参与开发的焦虑缓解工具，提供即时平静技术、AI 聊天支持、呼吸练习、系统课程、日常训练、睡眠故事与冥想，用于调节神经系统和管理焦虑。

The Mindfulness App

正念应用提供引导与静默冥想、睡眠故事和可自定义时长（3–99分钟）、背景音、提醒与统计，帮助减压、改善睡眠与建立练习习惯。

Aura

Aura 是一款提供个性化冥想、正念练习、认知行为疗法、呼吸练习、助眠音效与睡眠故事的应用，帮助改善睡眠、缓解压力与情绪管理。

InnerNow

InnerNow 提供个性化冥想、正念练习、情绪追踪与自我照护工具，帮助改善睡眠、缓解压力并支持日常心理健康与自我觉察。

Clearmind

Clearmind是一款情感健康平台，通过引导日记、情绪检测和语音输入来帮助用户监测和提升情绪健康。

Meditation - Down Dog

冥想 - Down Dog是一个提供可定制指导冥想的应用，帮助用户放松、专注或改善睡眠，适合各种级别的冥想者。

Deep Meditate

Deep Meditate是一款冥想应用，帮助用户通过导引冥想和音乐减压、改善睡眠。提供多样化的冥想实践，适合不同需求的用户。

Abide

Abide 是基督教冥想应用，提供以圣经为基础的引导祷告、睡眠与静心冥想，帮助用户在信仰中安静、读经与祷告。

Ten Percent

百分之十应用程序提供冥想和正念练习，适合所有水平的用户，支持心理健康和个人成长。包括指导课程和播客.

Waking Up

醒来是一款指导冥想应用，提供正念课程和冥想练习，旨在帮助用户理解冥想和培养正念习惯。

Endel

Endel 是一款根据实时数据生成个性化音景的应用，帮助用户专注、放松和入睡。

SonderMind

Sondermind是一个心理健康平台，帮助用户找到合适的治疗师，提供面对面或在线的心理支持服务。

Therachat

Therachat是一款应用程序，帮助治疗师提供客户治疗后的支持，促进沟通并提供跟踪工具。

Wysa

Wysa是一个AI驱动的心理健康应用，为用户提供情感支持和自助练习，帮助管理压力和焦虑，适用于个人和企业。

Sessions by Psychology Today

Sessions by Psychology Today 是一个安全的在线心理治疗平台，连接用户与有执照的治疗师，支持视频和语音会话。

Calmy Leon

Calmy Leon 是一款免费应用，结合了音乐播放器与白噪音机，提供冥想、音景和呼吸练习，以支持心理健康和减轻压力。