Waking Up
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与神经科学家、哲学家和畅销书作家 Sam Harris 一起探索日常正念和冥想，并探索冥想练习背后的理论。每日引导冥想课程、禅宗课程、坚忍之路、按需正念课程以及练习计时器将增强您的理解、平衡您的思想、让您的练习大放异彩，并帮助将冥想变成一种新的习惯。对于好奇心强的人来说，可以通过 Sam 的简短音频课程以及他与其他有影响力的冥想老师、科学家和学者的深入对话来学习相关的科学、哲学和伦理学。
网站： wakingup.com
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