使用 WebCatalog Desktop 上“Calm”的 Mac、Windows 版桌面应用增强您的体验。
在提供多种增强功能的无干扰窗口中运行应用。
无需切换浏览器即可轻松管理和切换多个帐户和应用。
Calm是一款专注于睡眠、冥想和放松的应用程序，旨在帮助用户减轻压力、改善睡眠质量并提高整体心理健康。该应用提供了丰富的科学支持内容和活动，包括有声睡眠故事、引导冥想、呼吸练习、放松音乐和身心锻炼等。
Calm的主要功能包括提供每日的“Today Dailies”内容，帮助用户建立正念习惯。此外，应用中包含超过500个睡眠故事，由著名演员如马修·麦康纳和斯蒂芬·弗莱等人朗读。这些故事旨在引导用户进入深度放松状态，帮助他们获得更好的睡眠。Calm还提供专注音乐、自然声音和身心放松练习，帮助用户在日常生活中保持专注和放松。
该应用支持多种语言，包括英语、德语、法语、韩语、西班牙语、葡萄牙语、日语、普通话、意大利语和波兰语等。Calm适合初学者和高级用户，提供从3分钟到25分钟不等的引导冥想课程，以满足不同用户的需求。通过Calm，用户可以跟踪自己的冥想和睡眠进度，并将数据同步到健康应用中。
