Clearmind

Clearmind 适合希望梳理情绪、发现思维模式并寻找切实可行的方法来促进身心健康的人。你可以在应用的 AI 聊天机器人 Clarity 中分享心事，并使用专注于情绪的工具，持续进行自我反思和情绪追踪。 Clearmind 运用借鉴认知行为疗法技巧的 AI，帮助识别你表达中的模式，并展示这些模式随时间的变化。它还会提供个性化的情绪提升建议、根据你的心情定制的冥想，以及帮助你实现个人目标的小任务建议。你也可以把想法转化为视觉艺术，以另一种方式表达自己。 如果你正在寻找一款可自主使用、集聊天、情绪洞察和正念活动于一体的情绪健康工具，Clearmind 或许适合你。它的 AI 回复不能替代合格心理健康专业人士提供的建议或护理。

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