Najlepsze alternatywy dla Hypnotes

Calm

Calm to aplikacja do medytacji i relaksacji, pomagająca w radzeniu sobie ze stresem i poprawie snu. Oferuje medytacje, historie na sen i narzędzia do śledzenia postępów.

Brain.fm

Brain.fm to aplikacja, która wykorzystuje muzykę zaprojektowaną przez naukowców, aby poprawić skupienie, relaksację i sen użytkowników w krótkim czasie.

Headspace

Headspace to aplikacja wspierająca zdrowie psychiczne poprzez medytacje, praktyki uważności i poprawę jakości snu, dostępna dla użytkowników w różnych poziomach zaawansowania.

Insight Timer

Insight Timer to aplikacja oferująca medytacje, muzykę i wydarzenia na żywo, wspierająca uważność i rozwój osobisty dla użytkowników w każdym wieku.

TherapyNotes

TherapyNotes to oprogramowanie do zarządzania praktyką i dokumentacji medycznej dla specjalistów zdrowia psychicznego, oferujące funkcje harmonogramowania, notatek i rozliczeń.

Simple Habit

Simple Habit to aplikacja do medytacji, oferująca sesje uważności i relaksu, dostosowane do codziennych potrzeb użytkowników, w celu poprawy snu i redukcji stresu.

Jane

Jane to chmurowa aplikacja do zarządzania praktyką: obsługuje rezerwacje wizyt, harmonogramy, dokumentację pacjentów, płatności, ubezpieczenia i raporty.

Hallow

Hallow to aplikacja do katolickiej modlitwy i medytacji, oferująca przewodniki, czytania biblijne oraz możliwość personalizacji praktyk modlitewnych.

Meditopia

Meditopia to aplikacja medytacji, oferująca wsparcie w poprawie zdrowia psychicznego poprzez medytacje, ćwiczenia oddechowe i indywidualne konsultacje z ekspertami.

Happier Meditation

Aplikacja do medytacji i uważności z prowadzonymi sesjami, indywidualnymi planami, krótkimi i dłuższymi ćwiczeniami oraz narzędziami do redukcji stresu, poprawy snu i regulacji emocji.

SimplePractice

SimplePractice to oprogramowanie EHR i zarządzania praktyką dla specjalistów w opiece zdrowotnej, ułatwiające umawianie wizyt, fakturowanie i telezdrowie.

Talkspace

Talkspace to platforma terapii online, która łączy użytkowników z licencjonowanymi terapeutami przez tekst, audio i wideo, oferując wsparcie zdrowia psychicznego.

BetterHelp

BetterHelp to platforma terapii online, łącząca użytkowników z licencjonowanymi terapeutami przez różne metody komunikacji.

Calmer

Aplikacja oferująca techniki i ćwiczenia: oddech, doraźne uspokojenie, chatbot wspierający i program edukacyjny do regulowania układu nerwowego i łagodzenia lęku.

The Mindfulness App

Aplikacja do medytacji i uważności: ponad 400 przewodnich sesji i historie snu, opcje cichej medytacji, ustawienia czasu (3–99 min), przypomnienia, statystyki i dźwięki tła.

BetterSleep

Bettersleep to aplikacja do poprawy snu, oferująca śledzenie snu, medytacje, dźwięki relaksacyjne i historie na dobranoc, pomagająca zwiększyć jakość snu.

Aura

Aura to aplikacja do medytacji i snu; oferuje spersonalizowane medytacje, CBT, ćwiczenia oddechowe, kojące dźwięki i opowieści na sen.

Clearmind

Clearmind to platforma do zarządzania zdrowiem emocjonalnym, oferująca dziennikowanie, detekcję nastroju, śledzenie emocji i obsługę wielu języków.

InnerNow

InnerNow to aplikacja do medytacji i uważności, oferująca spersonalizowane sesje, narzędzia do radzenia ze stresem, poprawy snu i śledzenia nastroju.

Meditation - Down Dog

Medytacja - Down Dog to aplikacja do spersonalizowanej medytacji, oferująca różnorodne sesje z przewodnikiem, dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkowników.

Deep Meditate

Deep Meditate to aplikacja medytacyjna pomagająca w redukcji stresu i poprawie snu poprzez przewodzone sesje medytacyjne i muzykę relaksacyjną.

Ten Percent

Aplikacja Ten Percent pomaga użytkownikom w praktyce uważności i medytacji, oferując kursy i medytacje dostosowane do różnych poziomów doświadczenia.

Abide

Abide to aplikacja chrześcijańska oferująca medytacje i nagrania modlitewne, czytania biblijne oraz programy na sen, wspierające codzienną praktykę duchową.

Waking Up

Waking Up to aplikacja do medytacji z przewodnikiem, oferująca lekcje uważności i medytacje dla początkujących i zaawansowanych użytkowników.

Endel

Endel to aplikacja, która tworzy spersonalizowane pejzaże dźwiękowe wspierające koncentrację, relaks i sen, dostosowując się do otoczenia i danych użytkownika.

Wysa

Wysa to aplikacja wspierająca zdrowie psychiczne, oferująca anonimową pomoc emocjonalną i narzędzia samopomocy, w tym terapia poznawcza i medytacje.

Therachat

Therachat to aplikacja dla terapeutów, umożliwiająca komunikację z klientami między sesjami oraz zapewniająca dostęp do zasobów wsparcia psychologicznego.

SonderMind

SonderMind to platforma łącząca użytkowników z terapeutami, umożliwiająca łatwe znalezienie wsparcia w zdrowiu psychicznym, dostępnego on-line lub osobiście.

Sessions by Psychology Today

Aplikacja Sessions by Psychology Today umożliwia użytkownikom łatwe połączenie z terapeutami w trybie wideo lub głosowym, oferując bezpieczne środowisko dla sesji terapeutycznych.

7 Cups

7 Cups to aplikacja zapewniająca emocjonalne wsparcie przez czaty z przeszkolonymi słuchaczami oraz dostęp do licencjonowanych terapeutów online.