Clearmind

Clearmind jest przeznaczony dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, dostrzegać powtarzające się schematy myślenia i znajdować praktyczne sposoby dbania o dobre samopoczucie. Podziel się tym, co chodzi Ci po głowie, rozmawiając z Clarity — chatbotem AI w aplikacji — i korzystaj z narzędzi skupionych na nastroju, które pomagają regularnie przyglądać się sobie i śledzić emocje. Clearmind wykorzystuje AI oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej, aby wskazywać schematy w Twoich wypowiedziach i pokazywać ich zmiany w czasie. Oferuje również spersonalizowane wskazówki poprawiające nastrój, medytacje dopasowane do Twojego samopoczucia oraz niewielkie zadania, które pomagają realizować osobiste cele. Możesz także zamieniać swoje myśli w obrazy, by wyrażać siebie w inny sposób. Clearmind może odpowiadać osobom szukającym narzędzia do samodzielnego dbania o dobrostan emocjonalny, które oferuje czat, analizę nastroju i ćwiczenia uważności. Odpowiedzi AI nie zastępują porady ani opieki wykwalifikowanego specjalisty zdrowia psychicznego.

Zastrzeżenie: WebCatalog nie jest powiązany, stowarzyszony, upoważniony ani wspierany przez Clearmind ani w żaden sposób oficjalnie z nim związany. Wszystkie nazwy produktów, logo i marki są własnością ich odpowiednich właścicieli.