Theo dõi hoạt động thể chất: ứng dụng và phần mềm tốt nhất

Garmin Connect

Garmin Connect là ứng dụng theo dõi hoạt động thể chất và sức khỏe, giúp người dùng quản lý dữ liệu từ thiết bị Garmin và kết nối với cộng đồng.

Strava

Strava là ứng dụng theo dõi thể dục, giúp người dùng giám sát việc chạy và đạp xe, kết nối với cộng đồng và cải thiện hiệu suất.

MyFitnessPal

MyFitnessPal là ứng dụng theo dõi lượng calo, dinh dưỡng và tập luyện, giúp người dùng quản lý chế độ ăn uống và sức khỏe hiệu quả.

WHOOP

Ứng dụng Whoop theo dõi giấc ngủ, phục hồi và căng thẳng, cung cấp phân tích và thông tin cá nhân hóa để cải thiện sức khỏe và hiệu suất.

Fitbit

Ứng dụng Fitbit giúp theo dõi sức khỏe và thể dục, giám sát hoạt động, bài tập, giấc ngủ, chế độ ăn uống, và cung cấp thông tin chi tiết về tiến trình cá nhân.

YAZIO

YAZIO là ứng dụng theo dõi dinh dưỡng và đếm calo, ghi nhật ký bữa ăn, theo dõi hoạt động, cân nặng và dinh dưỡng, đồng bộ với thiết bị và cung cấp kế hoạch món ăn.

Nike

Ứng dụng Nike cung cấp nền tảng theo dõi luyện tập, lên kế hoạch thể dục cá nhân và truy cập video huấn luyện cùng cộng đồng người dùng.

Withings Health Mate

Withings Health Mate là ứng dụng theo dõi sức khỏe giúp người dùng theo dõi hoạt động, giấc ngủ, trọng lượng và các chỉ số sức khỏe khác để cải thiện sức khỏe cá nhân.

BetterMe

BetterMe là ứng dụng hỗ trợ sức khỏe toàn diện, cung cấp kế hoạch luyện tập, dinh dưỡng, và công cụ sức khỏe tâm thần để giúp người dùng đạt được mục tiêu sức khỏe.

Hevy

Hevy là ứng dụng theo dõi tập luyện đơn giản, giúp ghi lại buổi tập gym, cung cấp thống kê tiến độ và kết nối với cộng đồng vận động viên.

TrainingPeaks

TrainingPeaks là ứng dụng hỗ trợ đào tạo thể thao, cung cấp kế hoạch, phân tích hiệu suất và theo dõi tiến độ cho vận động viên và huấn luyện viên.

Amazfit

Ứng dụng Amazfit giúp quản lý sức khỏe và thể lực, theo dõi hoạt động, giấc ngủ, nhịp tim, và cung cấp kế hoạch đào tạo cá nhân hóa.

Oura

Ứng dụng Oura theo dõi giấc ngủ, hoạt động và sức khỏe, cung cấp thông tin chi tiết về tình trạng thể chất và tinh thần của người dùng.

Peloton

Ứng dụng Peloton cho phép người dùng tham gia các lớp thể dục trực tiếp và theo yêu cầu, bao gồm nhiều loại hoạt động và hỗ trợ người dùng kiểm soát tiến trình tập luyện.

XOSS

Ứng dụng XOSS giúp người dùng theo dõi và phân tích dữ liệu đạp xe, đồng bộ hóa với máy tính đạp và chia sẻ với các nền tảng như Strava.

adidas Running

Ứng dụng adidas Running giúp theo dõi và nâng cao hiệu suất chạy, cung cấp kế hoạch đào tạo cá nhân hóa và hỗ trợ người dùng trong hành trình thể dục.

Velo

Velo là ứng dụng cung cấp dữ liệu tiền điện tử nhanh chóng và dễ dàng.

HealthifyMe

Ứng dụng theo dõi dinh dưỡng và thể chất: ghi lại bữa ăn bằng ảnh/giọng nói, theo dõi calo, nước, giấc ngủ, cân nặng và hoạt động, và cung cấp phân tích cá nhân hóa bằng AI.

Polar

Ứng dụng Polar giúp theo dõi sức khỏe và thể dục, tích hợp với thiết bị Polar để quản lý dữ liệu, giám sát tiến trình và cung cấp hướng dẫn đào tạo cá nhân hóa.

Fire-Boltt

Ứng dụng Fire-Boltt quản lý các đồng hồ thông minh, theo dõi sức khỏe, thể dục và kết nối nhạc phù hợp với người dùng.

Runna

Runna là ứng dụng huấn luyện chạy bộ cá nhân hóa, tạo kế hoạch dựa trên thể lực, mục tiêu và dữ liệu hiệu suất, kèm theo theo dõi tiến độ và phản hồi khi chạy.

Bodybuilding.com

Ứng dụng Bodybuilding.com cung cấp bài tập, kế hoạch tập luyện, theo dõi sức khỏe và hỗ trợ cộng đồng để người dùng nâng cao hiệu quả tập thể dục.

ASICS

Ứng dụng ASICS giúp người dùng theo dõi hoạt động thể dục như chạy bộ, đi bộ, bơi lội và thiết lập mục tiêu tập luyện.

Fitbod

Fitbod là ứng dụng cung cấp các bài tập thể dục cá nhân dựa trên khả năng và thiết bị của người dùng, giúp theo dõi sự tiến bộ và duy trì động lực tập luyện.

FitMe

FitMe là ứng dụng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe bằng kế hoạch dinh dưỡng cá nhân, chương trình tập luyện hướng dẫn, theo dõi tiến độ và tư vấn chuyên gia.

ROUVY

ROUVY là ứng dụng đạp xe trong nhà giúp người dùng trải nghiệm các tuyến đường thực tế và các tính năng đào tạo ảo với hơn 600 tuyến đường và sự kiện trực tuyến.

Muscle & Fitness

Ứng dụng Muscle & Fitness giúp người dùng tạo kế hoạch tập luyện, cải thiện dinh dưỡng và theo dõi sức khỏe để đạt mục tiêu thể chất.

Specialized

Ứng dụng chuyên dụng giúp người dùng theo dõi chuyến đi, giám sát hiệu suất và kết nối với cộng đồng người đi xe đạp.

ASICS Runkeeper

ASICS Runkeeper là ứng dụng theo dõi hoạt động chạy, giúp người dùng thiết lập mục tiêu và cải thiện hiệu suất với số liệu chi tiết và kế hoạch luyện tập.

Hubfit

Hubfit là nền tảng quản lý tiện lợi cho huấn luyện viên cá nhân, giúp tạo bài tập, chế độ ăn, theo dõi tiến độ và quản lý kiểm tra cho khách hàng.

Health

Ứng dụng Sức khỏe giúp người dùng quản lý và theo dõi thông tin sức khỏe và thể dục, bao gồm giấc ngủ, chu kỳ kinh nguyệt, và đánh giá sức khỏe tâm thần.

Hevy Coach

Hevy Coach là ứng dụng giúp huấn luyện viên tạo và theo dõi chương trình tập luyện cho khách hàng, cho phép người dùng ghi lại tiến trình tập luyện.

Welltory

Welltory là ứng dụng sức khỏe tổng hợp đo HRV và dữ liệu sinh trắc, tích hợp thiết bị/ứng dụng để phân tích căng thẳng, năng lượng, giấc ngủ và đưa khuyến nghị cá nhân.

TAG Heuer

Ứng dụng TAG Heuer hỗ trợ theo dõi golf và các hoạt động thể dục khác, cung cấp thông tin GPS và số liệu thống kê hiệu suất cho người dùng.

Map My Fitness

Bản đồ thể dục của tôi là ứng dụng theo dõi và phân tích các hoạt động thể chất, giúp người dùng ghi chép và quản lý việc tập luyện hiệu quả.

Decathlon USA

Ứng dụng Decathlon USA cung cấp hơn 10.000 sản phẩm thể thao cho 80 môn thể thao. Miễn phí giao hàng trên $30, nhận hàng miễn phí và trả hàng miễn phí.

Be Well

Ứng dụng Be Well giúp người dùng theo dõi sức khỏe, đặt mục tiêu cá nhân hóa và quản lý hoạt động thể chất, dinh dưỡng và sức khỏe tâm thần.

SparkPeople

SparkPeople là ứng dụng hỗ trợ người dùng quản lý chế độ ăn uống, theo dõi hoạt động thể chất và đạt mục tiêu sức khỏe cá nhân.

Life Time Digital

Ứng dụng cung cấp lớp tập trực tuyến và theo yêu cầu, kế hoạch dinh dưỡng, thiền, chương trình theo dõi sức khỏe và hướng dẫn cá nhân hóa bằng AI.

FitX

FitX là ứng dụng thể dục giúp người dùng lập kế hoạch và theo dõi tiến trình tập luyện cá nhân hóa, hỗ trợ đạt mục tiêu sức khỏe và thể lực.

SugarWOD

SugarWOD là ứng dụng hỗ trợ lập kế hoạch, theo dõi và kết nối cộng đồng thể dục, dành cho vận động viên và phòng gym.

Fitr

FITR là nền tảng đào tạo cá nhân cho huấn luyện viên, cung cấp dịch vụ đào tạo trực tuyến và quản lý khách hàng hiệu quả.

Traininpink

Ứng dụng TraininPink cung cấp kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng cá nhân hóa, giúp người dùng theo dõi tiến độ và đạt được mục tiêu sức khỏe.

Gym Graphs

Ứng dụng Gym Graphs giúp người dùng theo dõi và phân tích hiệu suất tập luyện, tạo bản ghi cá nhân hóa với biểu đồ và theo dõi tiến trình tập thể dục.

FitBudd

FitBudd là ứng dụng giúp huấn luyện viên cá nhân tạo chương trình tập luyện, thực đơn và theo dõi tiến trình cho khách hàng trên iOS và Android.

Commit Swimming

Ứng dụng ghi chép và lưu trữ bài tập bơi cho huấn luyện viên và vận động viên, cho phép tạo, ghi lại và theo dõi hàng nghìn buổi tập thay cho sổ tay.

YUR

YUR là ứng dụng theo dõi sức khỏe, cung cấp công cụ giám sát hoạt động thể chất, tiến trình và khuyến khích người dùng đạt mục tiêu sức khỏe.

FitnessSyncer

FitnessSyncer là ứng dụng đồng bộ hóa dữ liệu sức khỏe và thể dục từ nhiều nguồn, giúp người dùng theo dõi và phân tích dữ liệu một cách tiện lợi.

Hexfit

Hexfit là ứng dụng quản lý sức khỏe và thể dục, giúp người dùng theo dõi mục tiêu, kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng một cách hiệu quả.

Fuertafit

Fuertafit là ứng dụng tập luyện trực tuyến, cung cấp kế hoạch tập luyện, theo dõi tiến độ và hỗ trợ dinh dưỡng để giúp người dùng đạt mục tiêu thể chất.

TrainerRoad

TrainerRoad là ứng dụng đào tạo xe đạp giúp người dùng cải thiện hiệu suất qua kế hoạch và bài tập cấu trúc, hỗ trợ phân tích tiến trình huấn luyện.

DistantRace

DistantRace là ứng dụng giúp tổ chức và tham gia các thách thức thể dục nhóm, từ đi bộ đến đạp xe, với tính năng theo dõi tiến trình và so sánh kết quả.

Bellabeat

Ứng dụng Bellabeat giúp phụ nữ quản lý sức khỏe và hạnh phúc, theo dõi chu kỳ sinh sản, giấc ngủ và mức độ hoạt động thông qua các thiết bị đeo thông minh.

outdo

outdo là ứng dụng theo dõi thói quen và tiến độ, giúp người dùng tập trung vào các mục tiêu quan trọng để đạt kết quả tốt hơn.

TELUS Health Wellbeing

Ứng dụng TELUS Health Wellbeing hỗ trợ người dùng theo dõi sức khỏe, thiết lập mục tiêu cá nhân, tham gia thách thức và kết nối với đồng nghiệp.

Vitality

Ứng dụng theo dõi sức khỏe: chụp ảnh ghi nhận bữa ăn, theo dõi tập luyện và bước đi, đồng bộ thiết bị, đặt mục tiêu, kiểm tra tiến độ và nhận nhắc nhở.

MoveSpring

MoveSpring là ứng dụng theo dõi hoạt động và thách thức bước cho doanh nghiệp, cho phép kết nối thiết bị để khuyến khích sức khỏe và thể chất của nhân viên.

RevolutionRace

Ứng dụng bán và giới thiệu đồ ngoài trời đa năng, bền, vừa vặn cho nam và nữ, hỗ trợ chọn trang phục theo hoạt động và thời tiết.

The Right Fit

The Right Fit là ứng dụng giúp người sáng tạo và người ảnh hưởng tìm kiếm cơ hội hợp tác miễn phí và cung cấp các công cụ quản lý sự nghiệp.

Safe and Healthy Life

Safe and Healthy Life cung cấp tư vấn sức khỏe, dinh dưỡng và thể chất trực tuyến. Đọc bài viết và mẹo thực tế để cải thiện lối sống và sức khỏe hàng ngày.