Welltory

Welltory là một ứng dụng sức khỏe và thể chất toàn diện được thiết kế để cung cấp cho người dùng thông tin chi tiết được cá nhân hóa dựa trên sự thay đổi nhịp tim (HRV) và dữ liệu sinh trắc học khác. Nó cho phép người dùng đo lường mức độ căng thẳng, mức năng lượng và khả năng phục hồi bằng cách sử dụng camera điện thoại hoặc các thiết bị tương thích, chẳng hạn như Apple Watch. Ứng dụng tích hợp dữ liệu từ hơn 140 nguồn, bao gồm cả Apple Health, để cung cấp cái nhìn toàn diện về sức khỏe thể chất và tinh thần của một người.

Các tính năng chính bao gồm phân tích chi tiết về sự thay đổi nhịp tim, theo dõi quá trình tập luyện và giấc ngủ, giải thích huyết áp và các công cụ quản lý căng thẳng như các bài tập thở có hướng dẫn và mẹo tự chăm sóc hàng ngày. Phương pháp tiếp cận dựa trên dữ liệu của Welltory giúp người dùng hiểu các yếu tố lối sống tác động như thế nào đến sức khỏe của họ, hỗ trợ việc ra quyết định tốt hơn về tập thể dục, nghỉ ngơi và kiểm soát căng thẳng. Ứng dụng này nhấn mạnh sự hỗ trợ khoa học, với phân tích HRV được hỗ trợ bởi nhiều nghiên cứu trong cơ sở dữ liệu nghiên cứu y học.

Bằng cách kết hợp các phép đo sinh trắc học với dữ liệu về lối sống, Welltory đóng vai trò như một trợ lý sức khỏe được cá nhân hóa, hỗ trợ tối ưu hóa hiệu suất tập luyện, tránh tập luyện quá sức và cải thiện sức khỏe hàng ngày thông qua thông tin có thể thực hiện được. Khả năng tích hợp của nó giúp nó có thể thích ứng để theo dõi liên tục và hiểu biết sâu sắc hơn về nhiều khía cạnh sức khỏe.

Mô tả này được tạo bởi AI (trí tuệ nhân tạo). AI có thể mắc sai lầm. Kiểm tra thông tin quan trọng.

Trang web: welltory.com

Miễn trừ trách nhiệm: WebCatalog không được liên kết, ủy quyền, chứng thực hay kết nối chính thức với Welltory theo bất kỳ cách nào. Tất cả tên sản phẩm, logo và nhãn hiệu đều là tài sản của chủ sở hữu tương ứng.