Switchbar - Browser picker for macOS and Windows
Switchbar - Browser picker for macOS and Windows
Simple Habit은 다양한 전문가가 이끄는 명상 세션과 마음 챙김 연습을 제공하는 앱으로, 사용자 맞춤형으로 스트레스 관리와 수면 개선을 돕습니다.
간단한 습관은 최고의 정신 건강 전문가가 권장하는 건강 및 수면을위한 #1 앱입니다. 오늘 무료로 간단한 습관을 시도 하고이 인생을 바꾸는 여정에 5 백만 명 이상의 사람들과 함께하십시오. 당신의 삶, 결혼, 부모, 일 및 건강에서 더 잘 자고 더 행복해 지십시오. 우리의 Wellness & Sleep Therapy 세션은 당신의 삶을 사는 방식으로 개인화 된 세계적으로 유명한 전문가들의 안내 된 마음 챙김 및 명상, 일일 동기 부여, 가이드 수면 세션 및 코칭을 제공합니다. 우리는 스트레스를 줄이면서, 더 나은 수면을 취하고, 아침에 5 분, 출퇴근 시간에 20 분, 빨리 잠들 필요가 있는지 여부에 관계없이 최고의 자아가되도록 도와 줄 것입니다. 오늘 당신의 단순 습관을 시작하고 매일 더 잘 살아라.

간단한 습관은 특정 요구와 상황에 맞는 가이드 세션을 통해 사용자가 바쁜 삶에 마음 챙김을 통합 할 수 있도록 설계된 명상 앱입니다. 이 앱은 마음 챙김 교사, 심리학자 및 이전 승려를 포함한 다양한 배경의 전문가가 이끄는 5,000 개가 넘는 명상 라이브러리를 제공합니다. 5 분 정도의 짧은 세션으로 간단한 습관은 스트레스 관리, 초점 향상, 수면 품질 향상 및 휴식 홍보를위한 접근 가능하고 실용적인 도구를 제공합니다. 사용자 친화적 인 인터페이스를 통해 사용자는 일상 생활에 적합한 컨텐츠를 쉽게 탐색하고 찾을 수 있으며, 회의 전 불안을 다루거나 바쁜 날에 침착 함과 같은 일반적인 삶의 도전에 대한 가이드 명상을 제공 할 수 있습니다.

이 앱은 단순성과 적응성에 중점을 두어 초보자와 숙련 된 명상가 모두가 마음 챙김에 접근 할 수있게합니다. 기능으로는 진행 상황을 추적하고 오프라인으로 명상하는 기능이 포함되어있어 어디서나 마음 챙김을 연습 할 수 있습니다. Simple Habit의 접근 방식은 유연성과 다양성을 강조하여 광범위한 사용자 선호도와 요구를 충족시킵니다. 매일 매일 명상 세션에서 목표 구호를 제공함으로써 마음 챙김을 활발한 라이프 스타일에 완벽하게 통합하는 것을 목표로합니다.

이 설명은 AI(인공지능)에 의해 생성되었습니다. AI는 실수를 저지를 수 있습니다. 중요한 정보를 확인하세요.

웹사이트: simplehabit.com

면책 조항: WebCatalog는 Simple Habit에 의해 제휴, 연관, 승인, 보증된 것이 아니며, 어떤 방식으로도 공식적으로 연결되어 있지 않습니다. 모든 제품 이름, 로고, 브랜드는 각 소유자의 자산입니다.

© 2025 WebCatalog, Inc.