Happier Meditation

행복한 명상은 마음 챙김을 경험할 수있는 완전히 새로운 방법을 제공합니다. 사용자가 명상을 처음 접하거나 노련한 실무자이든, 실제 마음 챙김을 일상 생활에 통합하는 데 도움이되는 개인화되고 유연한 접근 방식을 제공합니다. 더 행복한 명상은 사용자가 불완전 성을 받아들이고, 완벽한 압력을 줄이고, 매 순간에 차분하고 선명도를 찾도록 권장합니다. 왜 더 행복한 명상을 선택합니까? * 개인화 된 명상 경험 : 더 행복한 명상은 시간이 지남에 따라 진화하는 맞춤형 계획으로 각 사용자의 여정을 조정합니다. 이를 통해 사용자와 함께 성장하는 목표 설정, 진행 추적 및 적응 형 명상 경험이 가능합니다. * 유연한 명상 옵션 : 모든 일정에 맞게 설계된 행복한 명상은 빠른 5 분 세션에서 50 분 더 긴 연습에 이르기까지 다양한 분위기와 기간에 적합한 마음의 활동을 제공합니다. * 불완전 성을 받아들이십시오 : 플랫폼은 마음 챙김에 대한 자비 롭고 현실적인 접근을 장려하여 사용자가 완벽을 위해 노력하지 않고 일관성을 유지하도록 도와줍니다. * 친숙한 얼굴, 새로운 콘텐츠 : 세계적으로 유명한 교사는 정기적으로 새로운 콘텐츠를 제공하여 각 연습이 참여하고 역동적이며 관련성을 유지합니다. * 월별 명상 진화 : 월간 체크인을 사용하면 더 행복한 명상은 각 사용자의 실습을 지속적으로 조정하고 개인화하여 효과적이고 즐거운 상태를 유지합니다.