הפסד זו אפליקציית מעקב קלוריות מקיפה שנועדה לעזור למשתמשים להשיג את יעדי הבריאות והכושר שלהם באמצעות תכנון ומעקב תזונתי מותאם אישית. האפליקציה כוללת מסד נתונים נרחב של אוכל עם למעלה משבעה מיליון פריטים, כולל מנות מסעדה פופולריות ומזון ממותג, מה שמקל על רשימת הארוחות והחטיפים. משתמשים יכולים לעקוב אחר הצריכה היומית שלהם של פחמימות, חלבונים, שומנים וחומרים מזינים אחרים, המוצגים בפורמט ברור ומובן.

אחת התכונות העיקריות של אובדן זה היא מערכת הגדרת המטרה שלה, המאפשרת למשתמשים להגדיר יעדי ירידה משקל מציאותיים על סמך יעדי הגיל, המשקל והכושר שלהם. האפליקציה מספקת גישה מובנית לתכנון ארוחות, ומאפשרת למשתמשים ליצור מזון ומתכונים בהתאמה אישית. בנוסף, הפסד אותו כולל סורק ברקוד לרישום מהיר של מזון ארוז ומשתלב עם מספר מכשירי כושר ואפליקציות כדי לעקוב אחר התעמלות ולפקח על ההתקדמות הבריאותית הכללית.

האפליקציה מציעה מעקב אחר התקדמות בזמן אמת, מציגה התקדמות לירידה במשקל ותובנות תזונתיות כדי לעזור למשתמשים להישאר מוטיבציה ומודעים על בחירות התזונה שלהם. הפסד IT תומך גם בתכנון וארגון של ארוחות, ומאפשר למשתמשים לתכנן ארוחות מראש ולסווג את צריכת המזון שלהם לניהול טוב יותר. בסך הכל, הפסד זה הוא כלי רב תכליתי עבור אלה המחפשים גישה מפורטת ומותאמת אישית לניהול התזונה שלהם ולהשיג ירידה במשקל בר -קיימא.

Lose It!

יכול גם לעניין אותך