Lifesum

LifeSum là một ứng dụng sức khỏe và sức khỏe toàn diện được thiết kế để giúp người dùng quản lý chế độ ăn uống và lối sống của họ một cách hiệu quả. Nó cung cấp một loạt các công cụ và tính năng phục vụ cho các mục tiêu sức khỏe khác nhau, cho dù bạn hướng đến việc giảm cân, tăng cơ, hoặc đơn giản là ăn lành mạnh hơn. Ứng dụng này cung cấp các kế hoạch ăn kiêng được cá nhân hóa, bao gồm các lựa chọn cho keto, protein cao và chế độ ăn thuần chay, cùng với một thư viện các công thức nấu ăn lành mạnh để hỗ trợ kế hoạch bữa ăn của bạn.

Một trong những tính năng chính của Lifesum là máy tính calo và macro, giúp người dùng theo dõi lượng chất dinh dưỡng hàng ngày của họ. Ứng dụng này cũng bao gồm một máy quét mã vạch để dễ dàng đăng nhập các mặt hàng thực phẩm và máy theo dõi lượng nước để đảm bảo hydrat hóa. Ngoài ra, LifeSum tích hợp với các trình theo dõi thể dục phổ biến như Fitbit và Garmin, cho phép người dùng giám sát mức độ hoạt động của họ và đốt cháy calo một cách liền mạch.

Tính năng giao diện thân thiện với người dùng và tính năng cuộc sống của ứng dụng cung cấp một cái nhìn toàn diện về thói quen sức khỏe của bạn, cung cấp hiểu biết về dinh dưỡng, tập thể dục và hydrat hóa. Lifesum gán xếp hạng cho thực phẩm, giúp lựa chọn các tùy chọn lành mạnh hơn. Tập trung vào kế hoạch bữa ăn, theo dõi calo và sức khỏe tổng thể, Lifesum là một công cụ có giá trị cho bất cứ ai muốn cải thiện sức khỏe của họ và duy trì lối sống cân bằng.

Mô tả này được tạo bởi AI (trí tuệ nhân tạo). AI có thể mắc sai lầm. Kiểm tra thông tin quan trọng.

Trang web: lifesum.com

Miễn trừ trách nhiệm: WebCatalog không được liên kết, ủy quyền, chứng thực hay kết nối chính thức với Lifesum theo bất kỳ cách nào. Tất cả tên sản phẩm, logo và nhãn hiệu đều là tài sản của chủ sở hữu tương ứng.