Alternatives - The Mindfulness App
Méditation et pleine conscience : séances guidées ou silencieuses (3–99 min), histoires de sommeil, sons de fond, rappels et statistiques personnalisées.
Vous cherchez des applications comme The Mindfulness App ? Découvrez des applications similaires et des alternatives, classées selon leurs fonctionnalités, leurs catégories et leurs cas d’utilisation.
Calm
Calm est une application de bien-être mental qui aide à gérer le stress, améliorer le sommeil et offre des méditations guidées, des histoires de sommeil et des exercices de relaxation.
Insight Timer
Insight Timer est une application de méditation offrant des méditations guidées, de la musique, et un réseau d'enseignants pour le bien-être mental et personnel.
Meditopia
Meditopia est une application de méditation qui propose des exercices de pleine conscience, des méditations et des histoires de sommeil pour améliorer le bien-être mental.
Headspace
Headspace est une application de méditation et de pleine conscience qui aide à réduire le stress, améliorer le sommeil et gérer les émotions pour le bien-être mental.
Brain.fm
Brain.fm est une application qui propose de la musique conçue pour améliorer la concentration, la relaxation et le sommeil en synchronisant les ondes cérébrales.
Happier Meditation
Application de méditation guidée personnalisée pour intégrer la pleine conscience au quotidien, réduire le stress, réguler les émotions et améliorer le sommeil et la concentration.
BetterSleep
BetterSleep est une application qui aide à améliorer la qualité du sommeil grâce à des suivis, des sons relaxants et des méditations personnalisées.
Simple Habit
Simple Habit est une application de méditation qui propose des séances guidées pour aider à gérer le stress, améliorer le sommeil et favoriser la pleine conscience dans la vie quotidienne.
InnerNow
Application de méditation et pleine conscience proposant méditations guidées, routines personnalisées et outils de suivi émotionnel pour mieux dormir, réduire le stress et trouver du sens.
Deep Meditate
Deep Meditate aide à réduire le stress et améliorer le sommeil par des méditations guidées et de la musique relaxante, adaptée aux besoins variés des utilisateurs.
Meditation - Down Dog
L'application Méditation - Down Dog propose des séances de méditation guidées personnalisables pour améliorer la pleine conscience, la relaxation et le bien-être.
Waking Up
Le réveil est une application de méditation guidée par Sam Harris, offrant des séances quotidiennes de pleine conscience et des leçons sur la méditation et la philosophie.
Hallow
Hallow est une application catholique de prière et méditation, offrant méditations guidées, lectures bibliques et défis communautaires pour approfondir la foi et la relation avec Dieu.
Ten Percent
L'application à dix pour cent propose des méditations guidées et des cours pour améliorer la pleine conscience, la gestion du stress et les relations, accessible à tous.
Aura
Aura est une application de méditation et d'aide personnelle proposant méditations guidées, thérapie CBT, exercices de respiration, coaching, sons et histoires pour le sommeil.
Calmer
Application d'outils cliniques pour gérer l'anxiété : techniques d'urgence, chatbot de soutien, exercices de respiration, programme sur le système nerveux, routines quotidiennes, méditations et histoires pour le sommeil.
Abide
Application de méditation chrétienne pour prier, méditer sur la Bible et favoriser le sommeil grâce à des sessions guidées.
Endel
Endel est une application qui crée des paysages sonores personnalisés pour aider à la concentration, à la relaxation et au sommeil en s'adaptant aux besoins de l'utilisateur.
Calmy Leon
Calmy Leon est une application gratuite qui aide à la relaxation grâce à de la musique apaisante, du bruit blanc, des méditations et des exercices de respiration.
Art of Living
L'application Art of Living propose des outils de gestion du stress, de méditation, de yoga et de respiration pour promouvoir le bien-être mental et personnel.
Clearmind
Clearmind est une plateforme de santé émotionnelle qui mesure et améliore votre bien-être par un journal guidé, la détection de l'humeur et le suivi multilingue.
Zen Moment
Minuteur de méditation et guide de respiration gratuit dans le navigateur — sans compte ni pubs. Fonctionne localement et hors ligne, présélections et durées personnalisées, techniques guidées et stats exportables.
ZENmix
ZENmix permet de créer de la musique de méditation personnalisée avec des sons ambiants pour favoriser la relaxation et la pleine conscience.
A moment with God
A moment with God : application de méditation chrétienne hebdomadaire multilingue (3–5 min) proposant sessions guidées avec musique, textes sacrés et points de prière pour réflexion et prière quotidienne.
Calmaria
Calmarria est une application qui aide les utilisateurs à gérer le stress par des exercices de respiration guidée pour favoriser la relaxation et le bien-être mental.
Huma Meditation
Huma Meditation propose des rituels de méditation guidée utilisant concentration, imagination et intention, avec sessions personnalisables, suivi des progrès et exercices de respiration.
Llama Life
Llama Life est une application qui aide à améliorer la concentration et réduire le stress par des techniques de pleine conscience et des outils de productivité.
Moments
L'application Moments [Beta] utilise l'IA pour générer des méditations personnalisées selon vos émotions du moment, avec une voix apaisante vous guidant dans des techniques de pleine conscience.
Breathworkk
Application de respirations guidées proposant des exercices courts pour réduire le stress, améliorer le sommeil et la concentration, et suivre les progrès.
Binaural Beats Factory
Binaural Beats Factory crée des pistes audio personnalisées pour le développement personnel, incluant méditations, affirmations et techniques d'auto-hypnose.