The Mindfulness App

Czujesz się przytłoczony lub zestresowany w życiu codziennym? Chcesz czuć się bardziej zrównoważony i radosny? Ciesz się spokojniejszym snem, mniejszym stresem i zmniejsz swój niepokój dzięki aplikacji Mindfulness. Dzięki ponad 400 medytacjom z przewodnikiem i kursom prowadzonym przez ekspertów z całego świata, oferuje opcje na każdy nastrój, porę dnia i dla każdego, od początkującego po doświadczonego. • Medytacje z przewodnikiem i kursy w ponad 10 różnych językach. • Historie do snu na delikatne zakończenie dnia. • Spersonalizowane statystyki użytkowników. • Spersonalizowane przypomnienia, które pomogą Ci pamiętać o medytacji. • Przypomnienia na podstawie czasu i lokalizacji. Jeśli stwierdzisz, że lubisz cichą medytację lub po prostu chcesz włączyć spersonalizowaną medytację do swojej praktyki, możesz wybierać pomiędzy: • Medytacje 3–99 minut. • Opcja cicha lub prowadzona. • Włączenie dzwonków i wprowadzenie z przewodnikiem. • Historie do snu na delikatne zakończenie dnia. • Różne dźwięki tła, takie jak las, deszcz, fale i inne. • Możliwość zapisania ulubionych w celu szybkiego dostępu.