代替案 - Art of Living

Brain.fm

Brain.fmは、脳の集中やリラクゼーション、睡眠を促進するために設計された音楽ストリーミングサービスです。

Calm

Calmは、ストレス管理や睡眠改善のための瞑想、リラクゼーション音声、スリープストーリーを提供するメンタルウェルネスアプリです。

Insight Timer

Insight Timerは、無料のガイド付き瞑想や楽曲を提供し、心の健康や成長を支援する瞑想アプリです。

Hallow

Hallowは、カトリックの祈りと瞑想を通じてユーザーが信仰を日常に取り入れるために設計されたアプリです。ガイド付き瞑想や聖書の読み物が含まれています。

Headspace

Headspaceは、瞑想やマインドフルネスを通じてストレス軽減や睡眠改善を支援するメンタルヘルスアプリです。

Meditopia

Meditopiaは、マインドフルネス瞑想を通じてメンタルヘルスをサポートするアプリです。様々な瞑想やリラクゼーションコンテンツを提供します。

BetterSleep

BetterSleepは、睡眠を改善するためのトラッキング、音、瞑想、ストーリーを提供し、個々の睡眠習慣を向上させるアプリです。

Endel

エンデルは、パーソナライズされたサウンドスケープを生成し、集中、リラクゼーション、睡眠をサポートするアプリです。

Abide

Abideはキリスト教に基づく瞑想アプリです。祈りや聖書朗読、睡眠導入の瞑想などを通じて神とのつながりや心の安定を助けます。

Waking Up

Waking Upは、Sam Harrisによるガイド付き瞑想アプリで、マインドフルネスや瞑想の理論を学びながら実践をサポートします。

Meditation - Down Dog

瞑想 - ダウンドッグは、カスタマイズ可能なガイド付き瞑想セッションを提供し、リラクゼーションや心の集中を図るためのアプリです。

Simple Habit

Simple Habitは、ユーザーが忙しい生活に合わせたマインドフルネスと瞑想を提供するアプリです。特定のニーズに応じたセッションを利用できます。

Deep Meditate

Deep Meditateは、ストレス軽減や睡眠改善のための瞑想と音楽を提供するアプリです。マインドフルネスを高める手助けをします。

Llama Life

Llama Lifeは、ストレス管理や焦点改善をサポートするアプリで、リラクゼーションや生産性向上のためのツールを提供します。

InnerNow

InnerNowは瞑想・マインドフルネス、睡眠改善、ストレス軽減、感情追跡などのセルフケア実践とガイドを提供し、個人に合わせた日々のウェルビーイング習慣を支援します。

Calmer

臨床心理士と開発された不安軽減アプリ。瞬時の落ち着き技法、AIチャット、呼吸法、段階的プログラム、日々の習慣、睡眠音声、瞑想で神経系を整えます。

Aura

Auraは個別化されたガイド瞑想、マインドフルネス、CBT、呼吸法、睡眠音や睡眠朗読を提供し、睡眠改善やストレス緩和を支援するアプリ。

The Mindfulness App

瞑想と睡眠ガイドを提供し、ガイド／無音の瞑想、コース、睡眠ストーリー、個人統計やリマインダー、複数言語対応でストレス軽減と睡眠改善を支援します。

Happier Meditation

Happier Meditationは、個別に調整されるガイド付き瞑想と短時間〜長時間の練習で、ストレス軽減・感情調整・睡眠や集中の改善を支援するアプリです。

Ten Percent

10％アプリは、初心者から経験者向けの瞑想とマインドフルネスを支援する教育プラットフォームです。

Clearmind

Clearmindは、ガイド付きジャーナリングや気分検知などを通じて、感情の健康を測定し向上させるアプリです。

A moment with God

週刊の多言語アフリカ瞑想アプリ。3〜5分の短いセッションで音楽、聖書朗読、導かれる祈りとイメージ瞑想を提供し、祈りの要点で心を整えます。

Moments

Moments [Beta]は、現在の気分に基づいてカスタム瞑想を作成するAIアプリです。リラックスした音声がマインドフルネス技法を導きます。

Calmy Leon

Calmy Leonは、リラクゼーションやマインドフルネスのための音楽プレーヤーとホワイトノイズ機能を提供する無料アプリです。

Binaural Beats Factory

バイノーラルビートファクトリーは、個人の成長を促進するためにカスタマイズされたオーディオトラックを生成するアプリです。

HeartMath

HeartMathアプリは、心拍数を監視し、ストレス軽減や精神的明快さを促すガイド付き瞑想を提供します。

Zen Moment

Zen Momentは無料のブラウザ内瞑想タイマー兼呼吸ガイドです。アカウント不要・広告なしでローカル動作し、時間設定・呼吸法・統計のエクスポートができます。

Calmaria

Calmariaは、ガイド付き呼吸エクササイズを通じてストレス管理と精神的健康向上を支援するアプリです。

ZENmix

Zenmixは、ユーザーがカスタム瞑想音楽を作成できるアンビエントサウンドジェネレーターのアプリです。

Meditation Timer Online

ブラウザで使えるカスタマイズ可能な瞑想タイマー。セッション時間設定、静音やベル音、進捗表示で瞑想を支援します。