Alternativas - Hypnotes

Calm

Calm es una aplicación que ayuda a gestionar el estrés y mejorar el sueño a través de meditaciones guiadas, historias de sueño y ejercicios de respiración.

Brain.fm

Brain.fm es una aplicación que ofrece música diseñada para mejorar el enfoque, la relajación y el sueño utilizando neurociencia y tecnología de IA.

Headspace

Headspace es una aplicación que mejora la salud mental mediante meditaciones guiadas, atención plena y herramientas de manejo del estrés para usuarios y empresas.

Insight Timer

Insight Timer es una app de meditación con más de 190,000 meditaciones guiadas y contenido para niños, conectando a usuarios con una comunidad global de maestros.

TherapyNotes

TherapyNotes es un software de gestión de práctica y EHR basado en la nube para profesionales de la salud mental. Facilita la programación, facturación y toma de notas.

Simple Habit

Simple Habit es una app de meditación que ofrece sesiones guiadas breves para ayudar a manejar el estrés, mejorar el sueño y fomentar la atención plena en la vida diaria.

Hallow

Hallow es una app católica para meditación y oración que ofrece meditaciones guiadas, lecturas bíblicas y desafíos comunitarios para profundizar la fe.

Jane

Jane es un software en la nube para gestionar consultas de salud y bienestar, con reservas, historiales, documentación clínica, pagos, seguros, telesalud e informes.

Meditopia

Meditopia es una app de meditación que ofrece meditaciones, ejercicios de respiración y apoyo para la salud mental, enfocada en reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional.

SimplePractice

SimplePractice es un software de gestión integral para proveedores de salud que facilita la programación de citas, facturación y telesalud.

Happier Meditation

Aplicación de meditación y atención plena que ofrece planes personalizados y sesiones de 5–50 minutos para reducir el estrés, regular emociones y mejorar la claridad mental.

Talkspace

Talkspace es una plataforma de terapia en línea que conecta a usuarios con terapeutas licenciados, ofreciendo apoyo de salud mental accesible mediante mensajes y sesiones en video.

BetterHelp

BetterHelp es una aplicación de terapia en línea que conecta a usuarios con terapeutas licenciados a través de diversos métodos de comunicación.

BetterSleep

BetterSleep es una app que ayuda a mejorar la calidad del sueño mediante el seguimiento, meditaciones, sonidos relajantes y recomendaciones personalizadas.

Calmer

Aplicación para manejar la ansiedad: técnicas SOS y respiración guiada, chatbot terapéutico, programas de regulación del sistema nervioso, hábitos diarios y audios para dormir.

The Mindfulness App

App de meditación con más de 400 guías y cursos, opciones de sesión silenciosa, sonidos e historias para dormir, recordatorios y estadísticas para reducir estrés y mejorar el sueño.

Aura

App que ofrece meditaciones guiadas, coaching de mindfulness, terapia cognitivo-conductual, ejercicios de respiración, sonidos y cuentos para mejorar sueño, estrés y bienestar.

InnerNow

Aplicación de meditación y atención plena con meditaciones guiadas, rutinas personalizadas y herramientas de seguimiento emocional para mejorar sueño, reducir estrés y promover bienestar.

Clearmind

Clearmind es una plataforma para medir y mejorar tu bienestar emocional mediante diarios guiados, detección de ánimo y soporte multilingüe.

Meditation - Down Dog

Meditation - Down Dog es una app que ofrece meditaciones guiadas personalizables para mejorar la atención plena y el bienestar, adaptándose a las necesidades del usuario.

Deep Meditate

Deep Meditate es una app de meditación que ayuda a reducir el estrés y mejorar el sueño mediante sesiones guiadas y música relajante, adaptadas a diferentes necesidades.

Abide

Aplicación de meditación cristiana que ofrece meditaciones guiadas, lecturas bíblicas y contenido para el sueño y la oración.

Ten Percent

La aplicación Ten por ciento ofrece meditaciones guiadas y cursos para mejorar el bienestar mental, adecuados para principiantes y meditadores experimentados.

Waking Up

Waking Up es una app de meditación guiada que enseña atención plena y teoría de la meditación con lecciones de Sam Harris y sesiones diarias de práctica.

Endel

Endel es una aplicación que ofrece paisajes sonoros personalizados para mejorar el enfoque, la relajación y el sueño, adaptándose a las necesidades del usuario en tiempo real.

SonderMind

Sondermind conecta a personas con terapeutas licenciados que aceptan su seguro, ofreciendo sesiones en persona o en línea para apoyar la salud mental.

Therachat

Therachat es una app que permite a terapeutas y psicólogos interactuar con sus clientes entre sesiones, facilitando el seguimiento y acceso a recursos personalizados.

Wysa

Wysa es una aplicación de apoyo emocional que utiliza IA para ayudar a los usuarios a gestionar sus pensamientos y emociones, ofreciendo herramientas de autoayuda y recursos de salud mental.

Sessions by Psychology Today

Sessions de Psychology Today conecta a usuarios con terapeutas licenciados para sesiones de terapia virtual seguras y convenientes desde casa.

Calmy Leon

Calmy Leon es una aplicación de música relajante y ruido blanco, que ofrece meditaciones, paisajes sonoros y ejercicios de respiración para mejorar el bienestar mental.