Alternativy - Waking Up

Brain.fm

Brain.fm přehrává hudbu vytvořenou pomocí neurovědy a AI, která upravuje mozkovou aktivitu pro soustředění, relaxaci, meditaci, zdřímnutí a spánek během 10–15 minut.

Calm

Calm je aplikace pro duševní zdraví, která pomáhá zvládat stres a zlepšit spánek; nabízí vedené meditace, příběhy na usínání, dechová cvičení, relaxační zvuky a sledování pokroku.

Insight Timer

Insight Timer je meditační aplikace s časovačem, přes 100 000 bezplatných vedených meditací, 10 000 učitelů a živými komunitními akcemi; pomáhá při meditaci, spánku a všímavosti.

Hallow

Hallow je aplikace pro katolickou modlitbu a meditaci. Nabízí vedené meditace, denní čtení, modlitební rutiny, připomenutí, spánkové příběhy a komunitní výzvy.

Headspace

Headspace je aplikace pro meditaci, všímavost a lepší spánek, nabízí vedená cvičení, programy pro zaměstnance a nástroje pro zvládání stresu a sledování pokroku.

Meditopia

Meditopia nabízí vedené meditace, dechová cvičení, spánkové příběhy a 1:1 konzultace pro snížení stresu, zlepšení spánku a podporu duševní pohody.

Endel

Endel generuje personalizované zvukové scény v reálném čase pro podporu soustředění, relaxace a spánku.

BetterSleep

BetterSleep sleduje spánek, nabízí zvuky, meditace a příběhy k usínání, určuje chronotyp a poskytuje datově podložená doporučení ke zlepšení spánkových návyků.

Meditation - Down Dog

Meditace - Down Dog nabízí personalizované vedené a spánkové meditace, které lze přizpůsobit délce, stylu a zaměření pro uklidnění, soustředění nebo zlepšení spánku.

Art of Living

Aplikace nabízí dechová cvičení, meditace a jógové programy podle učení Sri Sri Ravi Shankara; pomáhá zvládat stres, zlepšit duševní pohodu a rozvíjet praktické dovednosti.

Llama Life

Llama Life pomáhá zlepšit soustředění a produktivitu pomocí technik všímavosti, dechových cvičení, uklidňujících zvuků a přizpůsobitelných prostředí.

Calmy Leon

Calmy Leon poskytuje vedené meditace, bílý šum, uklidňující zvuky, dechová cvičení a sledování pokroku pro snížení stresu, lepší spánek a zlepšení koncentrace.

Binaural Beats Factory

Aplikace pro generování a přizpůsobení binaurálních rytmů a personalizovaných audio stop (afirmace, subliminály, meditace, spánek) pro relaxaci a soustředění.