The Mindfulness App

Cítíte se ohromeni nebo stresovaní ve vašem každodenním životě? Chcete se cítit vyváženější a radostnější? Užijte si klidnější spánek, méně stresujte a snižte svou úzkost spolu s aplikací všímavosti. S více než 400 meditacemi a kurzům od odborníků z celého světa má možnosti pro každou náladu, čas dne a pro všechny od začátečníků až po zkušenosti. • Řízené meditace a kurzy ve více než 10 různých jazycích. • Příběhy spánku pro jemné uzavření dne. • Statistiky personalizovaných uživatelů. • Personalizovaná připomenutí, která vám pomohou zapamatovat si meditaci. • Připomínky na základě času a umístění. Pokud zjistíte, že si užijete tichou meditaci nebo jednoduše chcete do své praxe zahrnout personalizovanou meditaci, můžete si vybrat a vybrat mezi: • 3-99 minutové meditace. • Možnost tichého nebo řízeného. • Začlenění zvonů a vedení. • Příběhy spánku pro jemné uzavření dne. • Různé zvuky pozadí, jako je les, déšť, vlny a další. • Možnost uložit své oblíbené pro rychlý přístup.