Headspace

Headspace

Nemáte nainstalovaný WebCatalog Desktop? Stáhněte si WebCatalog Desktop.

Headspace je aplikace pro meditaci, všímavost a lepší spánek, nabízí vedená cvičení, programy pro zaměstnance a nástroje pro zvládání stresu a sledování pokroku.

Vylepšete svůj zážitek pomocí desktopové aplikace pro Headspace na WebCatalog Desktop pro Mac, Windows.

Spouštějte aplikace v rušivě prostých oknech s mnoha vylepšeními.

Snadno spravujte a přepínejte mezi více účty a aplikacemi bez nutnosti měnit prohlížeč.

Your team’s mental health is everything. Loved by employees and tailored for today’s workplace, Headspace for Work is the only employee mental health solution for modern organizations that combines a popular, science-based application with a program fit for the enterprise. Through our member-loved meditation, mindfulness, and sleep app and custom enterprise products and services, we help organizations build more compassionate and productive cultures that drive serious outcomes. 70+ Million Downloads: A solution your team will use and love Enterprise Ready: Supporting 2,000+ top organizations globally Backed by Science: One of the largest research pipelines of any digital health and wellness company

Headspace je aplikace duševního zdraví a všímavosti navržená tak, aby uživatelům pomohla zlepšit jejich náladu, snížit stres a zvyšovat kvalitu spánku prostřednictvím meditací s průvodcem a praktikami všímavosti. Aplikace nabízí širokou škálu funkcí přizpůsobených jak pro začátečníky, tak pro zkušené praktikující, včetně stovek meditačních sezení s průvodcem s různou dobou trvání a témat. Tato relace jsou navržena tak, aby podporovala úlevu od stresu, správu úzkosti a zlepšení zaměření, což uživatelům usnadňuje integraci všímavosti do svého každodenního života.

Jedním z klíčových rysů prostoru Heads je jeho komplexní přístup ke zlepšení spánku. Aplikace zahrnuje spací scaty, zvuky spánku a uklidňující hudbu, aby se vytvořilo relaxační prostředí, které přispívá k klidnému spánku. Kromě toho poskytuje programy všímavosti pro děti a pomáhá rodinám společně praktikovat meditaci. Uživatelé mohou sledovat svůj pokrok prostřednictvím dokončených meditací a denních připomenutí, což pomáhá udržovat konzistentní meditační zvyk.

Headspace také nabízí nástroje pro strategie zvládání stresu a zvládání, včetně řízených cvičení a personalizované podpory duševního zdraví. Aplikace podporuje uživatele při budování odolnosti a zlepšování celkové pohody tím, že poskytuje zdroje pro správu emocí, jako je smutek, hněv a zármutek. Kromě toho zahrnuje hudbu posílující zaměření a zaměření na pohybové cvičení, aby se zvýšila produktivita a duševní jasnost. Díky svému uživatelsky přívětivému rozhraní a rozmanitému obsahu slouží Headspace jako cenný zdroj pro každého, kdo se snaží zlepšit jejich duševní zdraví a kvalitu života.

Tento popis byl vygenerován umělou inteligencí (AI). AI může udělat chyby. Důležitá fakta si ověřte.

Webová stránka: headspace.com

Prohlášení: WebCatalog není nijak spojen, spolupracující, autorizován, schválen ani jinak oficiálně propojen s Headspace. Všechny názvy produktů, loga a značky jsou majetkem jejich příslušných vlastníků.

Alternativy

Mohlo by se vám také líbit

© 2025 WebCatalog, Inc.