The Mindfulness App

Чувствате се претоварени или стресирани в ежедневието си? Искате ли да се почувствате по -балансирани и по -радостни? Насладете се на по -спокоен сън, стрес по -малко и намалете тревожността си заедно с приложението за съзнание. С над 400 ръководени медитации и курсове от експерти по света, той има възможности за всяко настроение, време на деня и за всички, от начинаещи до опитни. • Ръководни медитации и курсове на над 10 различни езика. • Истории за сън за нежно затваряне на деня. • Персонализирана статистика на потребителите. • Персонализирани напомняния, които да ви помогнат да не забравяте да медитирате. • Напомняния въз основа на времето и местоположението. Ако установите, че се радвате на безшумна медитация или просто искате да включите персонализирана медитация в практиката си, можете да изберете и да изберете между: • 3-99 минути медитации. • Опция за безшумен или ръководен. • Включване на камбани и ръководено въведение. • Истории за сън за нежно затваряне на деня. • Различни фонови звуци като гора, дъжд, вълни и други. • Възможност за запазване на любимите си за бърз достъп.