Слідкуйте за своїм сном, напруженням та відновленням із відгуками в режимі реального часу з ремінцем Whoop 3.0. Отримайте персоналізовані відомості та цільові цілі з нашим революційним додатком, призначеним, щоб допомогти вам виконати найкраще. Членство WHOOP починаються лише від 30 доларів/місяць.

Додаток WHOOP - це всеосяжний інструмент відстеження здоров'я та фітнесу, призначений для надання користувачам детальну інформацію про їх фізичну працездатність та відновлення. Він зосереджується на трьох основних областях: ** Відстеження сну **, ** Аналіз відновлення ** та ** Моніторинг штаму **. Додаток розбиває сон на такі етапи, як світло, глибокий та ремесія, пропонуючи цінну інформацію про якість сну та його вплив на відновлення. Крім того, він обчислює щоденний показник відновлення на основі таких факторів, як сон, мінливість серцевих скорочень та напруга, допомагаючи користувачам збалансувати свої тренування з адекватним спокою.

Whoop також має ** монітор здоров'я **, який відстежує життєво важливі показники, такі як частота дихання, серцебиття та температуру шкіри, забезпечуючи всебічний погляд на загальний стан здоров'я. Додаток підтримує ** Трансляція серцевих скорочень **, що дозволяє користувачам ділитися своїми даними про серцевий ритм із сумісними фітнес -платформами, такими як Peloton, Zwift та Strava, посилюючи відстеження та аналіз тренувань. Крім того, Whoop пропонує ** монітор стресу **, що розрізняє фізичний, психічний та емоційний стрес, допомагаючи користувачам керувати щоденними рівнями стресу.

Для спортсменів та любителів фітнесу, Whoop надає персоналізовані ** щотижневі плани ефективності ** на основі балів відновлення та останніх рівнів деформації, що говорить про оптимальні тренувальні дні та інтенсивність. Додаток також включає ** тренер сили ** модуль, який аналізує штам групи м’язів та потенціал відновлення під час тренувань опору. В цілому, Whoop призначений для того, щоб запропонувати цілісний погляд на здоров'я та продуктивність, надаючи користувачам діючі дані для покращення їх придатності та добробуту.

Цей опис був створений штучним інтелектом (ШІ). ШІ може помилятися. Перевірте важливу інформацію.

Вебсайт: whoop.com

Відмова від відповідальності: платформа WebCatalog не є афілійованою, асоційованою, уповноваженою, визнаною або будь-яким іншим чином офіційно пов'язаною з «WHOOP». Усі назви продуктів, логотипи та бренди є власністю відповідних правовласників.

WHOOP

Вам також може сподобатися