Sleep Number

Додаток Sleep Number створено, щоб покращити ваші враження від сну, надаючи вичерпну інформацію про ваш режим сну та пропонуючи персоналізовані рекомендації щодо покращення вашого відпочинку. Ця програма сумісна з інтелектуальними ліжками Sleep Number, які використовують вдосконалені датчики для відстеження вашого сну, не вимагаючи жодних переносних пристроїв. Це дозволяє користувачам контролювати якість сну, включаючи такі показники, як тривалість сну, частота серцевих скорочень і частота дихання, допомагаючи вам зрозуміти, наскільки добре ви спали щоночі.

Однією з ключових функцій програми є оцінка SleepIQ, яка оцінює ваш сон за шкалою від 5 до 100. Цей показник допомагає вам визначити тенденції та звички, які впливають на якість вашого сну, що дає змогу приймати зважені рішення щодо середовища сну. Додаток також дозволяє контролювати різні аспекти вашого розумного ліжка, наприклад регулювати рівні жорсткості та положення відповідно до ваших уподобань щодо комфорту. Це особливо корисно для пар, оскільки кожну сторону ліжка можна налаштувати окремо.

Окрім відстеження сну та налаштування ліжка, додаток надає щомісячні звіти про самопочуття та доступ до освітніх ресурсів щодо покращення сну. Ці функції допомагають користувачам виробити кращі звички спати та покращити загальний стан здоров’я та самопочуття. Для повноцінної роботи додатку потрібне з’єднання Wi-Fi, що забезпечує повну інтеграцію з вашим розумним ліжком і доступ до всіх його функцій. Користувачі також можуть керувати налаштуваннями запису даних безпосередньо через програму, що забезпечує гнучкість і контроль над даними про сон.