Alternatifler - BetterSleep

Brain.fm

Brain.fm, beyin dalgalarıyla senkronize müzik sunarak odaklanma, gevşeme ve uykuya yardımcı olan bir uygulamadır.

Calm

Calm, stres yönetimi, uyku iyileştirme ve meditasyon için rehberli içerikler sunan bir sağlık uygulamasıdır.

Insight Timer

Insight Timer, rehberli meditasyonlar, müzik ve canlı etkinlikler sunarak zihinsel refah ve kişisel gelişimi destekleyen bir meditasyon uygulamasıdır.

Hallow

Hallow, Katoliklerin dua ve meditasyon yapmalarına yardımcı olan bir uygulamadır. Rehberli meditasyonlar, günlük okumalar ve topluluk zorlukları sunar.

Headspace

Headspace, rehberli meditasyon ve farkındalık uygulamalarıyla stres yönetimi, uyku iyileştirme ve ruh sağlığı desteği sunar.

Meditopia

Meditopia, zihinsel sağlığı destekleyen mindfulness meditasyon programları, nefes egzersizleri ve uyku hikayeleri sunan bir uygulamadır.

Endel

Endel, kişiselleştirilmiş ses manzaraları sunarak odaklanma, rahatlama ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olan bir uygulamadır.

Abide

Abide, Hristiyan meditasyon ve dua odaklı rehberli sesli içerikler ve Kutsal Kitap okumaları sunar; uyku, dua ve ruhsal dinlenme için kullanılır.

Waking Up

Uçak, Sam Harris tarafından oluşturulmuş bir rehberli meditasyon uygulamasıdır. Kullanıcılara meditasyon pratiği ve farkındalık geliştirme imkanı sunar.

Meditation - Down Dog

Meditasyon - Down Dog, kullanıcıların ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilebilen rehberli meditasyon oturumları sunan bir uygulamadır.

Art of Living

Yaşam Sanatı uygulaması, nefes, meditasyon ve yoga ile stres yönetimi ve kişisel gelişim için rehberlik sunar.

Simple Habit

Simple Alışkanlık, meditasyon ve rehberli seanslar sunarak kullanıcıların stres yönetimini, uyku kalitesini artırmalarını ve zihinsel sağlıklarını geliştirmelerini sağlar.

Llama Life

Llama Life, stres yönetimi, odak geliştirme ve sağlıklı alışkanlıklar için araçlar sunarak günlük rutinleri iyileştirmeye yardımcı olan bir uygulamadır.

InnerNow

InnerNow, rehberli meditasyon, farkındalık, uyku ve stres yönetimi araçları ile kişiselleştirilmiş günlük özbakım ve duygusal izleme sağlar.

Aura

Aura: Meditasyon ve Uyku, CBT — kişiselleştirilmiş rehberli meditasyonlar, farkındalık koçluğu, BDT, nefes egzersizleri, uyku sesleri ve hikayeleriyle uyku, stres ve ruh sağlığı desteği sunar.

The Mindfulness App

The Mindfulness App, rehberli ve sessiz meditasyonlar, uyku hikayeleri, hatırlatmalar ve kişiselleştirilmiş istatistiklerle stres azaltma, uyku ve farkındalık çalışmaları sağlar.

Ten Percent

Yüzde On uygulaması, meditasyon ve zihinsel sağlık üzerine kurslar ve rehberli oturumlar sunarak kullanıcılara sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine yardımcı olur.