Mac, Windows için WebCatalog Desktop üzerinde Waking Up çin masaüstü uygulaması ile deneyiminizi geliştirin.

Birçok geliştirme ile uygulamaları dikkat dağıtmayan pencerelerde çalıştırın.
Tarayıcı değiştirmeden birden fazla hesabı ve uygulamayı kolayca yönetin ve bunlar arasında geçiş yapın.

Wake Up, kullanıcıların farkındalığı geliştirmelerine ve meditasyon anlayışlarını derinleştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış rehberli bir meditasyon uygulamasıdır. Sinir bilimci ve yazar Sam Harris tarafından geliştirilen uygulama, çeşitli farkındalık tekniklerini araştıran sıralı dersler ve rehberli meditasyonlar içeren, meditasyona yapılandırılmış bir yaklaşım sunuyor. Bu oturumlar genellikle yaklaşık 10 dakika sürer ve yoğunluğu kademeli olarak artacak şekilde tasarlanmıştır; bu da uygulamayı hem yeni başlayanlar hem de deneyimli meditasyoncular için uygun hale getirir.

Uygulamanın dersleri farkındalık, benliğin doğası ve özgür irade gibi felsefi kavramlar gibi konuları ele alıyor. Bu dersler isteğe bağlı olsa da meditasyon uygulaması için zengin bir bağlam sağlarlar. Rehberli meditasyonlar, derin düşünceyi teşvik etmek için genellikle zorlayıcı sorular ve koanları birleştirerek, derin düşünmeyi ve kendini yansıtmayı teşvik etmek için hazırlanmıştır.

Uyanma, çok çeşitli meditasyon stilleri sunmak yerine, meditasyonu öğrenmek için açık bir yol sağlamaya odaklanır. Bu yaklaşım, kullanıcıların tutarlı bir uygulama geliştirmesine ve farkındalık ilkelerine ilişkin daha derin bir anlayış kazanmasına olanak tanır. Meditasyona sistematik ve düşünceli bir yaklaşımı vurgulayan Waking Up, kullanıcıların farkındalığı günlük hayatlarına etkili bir şekilde entegre etmelerine yardımcı olmayı amaçlıyor.

Sinir bilimci, filozof ve çok satan yazar Sam Harris ile günlük farkındalığı ve meditasyonu keşfedin ve meditasyon uygulamasının ardındaki teoriyi keşfedin. Günlük rehberli meditasyon seansları, zen dersleri, metanetli yol, isteğe bağlı farkındalık seansları ve bir uygulama zamanlayıcısı anlayışınızı geliştirecek, zihninizi dengeleyecek, uygulamanızı parlatacak ve meditasyonu yeni bir alışkanlığa dönüştürmenize yardımcı olacaktır. Sorgulayan ve meraklı zihinler için, Sam'le kısa sesli derslerde ve onun diğer etkili meditasyon öğretmenleri, bilim insanları ve akademisyenlerle yaptığı uzun sohbetler aracılığıyla ilgili bilimi, felsefeyi ve etiği öğrenin.

Web Sitesi: wakingup.com

Yasal Uyarı: WebCatalog, Waking Up ile bağlı, ilişkili, yetkili, onaylanmış veya herhangi bir şekilde resmî olarak bağlantılı değildir. Tüm ürün isimleri, logoları ve markaları ilgili sahiplerinin mülkiyetindedir.

Waking Up

Şunlar da Hoşunuza Gidebilir