Basit alışkanlık, en iyi ruh sağlığı uzmanları tarafından önerilen Wellness & uykunuz için #1 uygulamasıdır. Basit alışkanlığı bugün ücretsiz deneyin ve bu hayat değiştiren yolculuğa 5 milyondan fazla kişiye katılın. Daha iyi uyuyun ve hayatınızda, evliliğinizde, ebeveynliğinizde, işinizde ve sağlığınızda daha mutlu olun. Sağlık ve Uyku Terapisi seanslarımız, hayatınızı yaşama şekliniz için kişiselleştirilmiş, dünyaca ünlü uzmanlar tarafından rehberli farkındalık ve meditasyon, günlük motivasyon, rehberli uyku oturumları ve koçluk sunar. Daha az stresli hissetmenize, daha iyi uyuymanıza ve sabah 5 dakika, işe gidip gelme sırasında 20 dakikanıza veya hızlı bir şekilde uykuya dalmanız gerektiğine yardımcı olacağız. Basit alışkanlığınıza bugün başlayın ve her gün daha iyi yaşayın.

Simple Alışkanlık, kullanıcıların belirli ihtiyaçlara ve durumlara göre uyarlanmış rehberli oturumlar aracılığıyla dikkatini yoğun yaşamlarına dahil etmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir meditasyon uygulamasıdır. Uygulama, farkındalık öğretmenleri, psikologlar ve eski rahipler de dahil olmak üzere çeşitli geçmişlere sahip uzmanlar tarafından yönetilen 5.000'den fazla meditasyondan oluşan çeşitli bir kütüphane sunmaktadır. Beş dakika kadar kısa seanslarla Simple Alışkanlık, stresi yönetmek, odağı iyileştirmek, uyku kalitesini artırmak ve gevşemeyi teşvik etmek için erişilebilir ve pratik araçlar sağlar. Kullanıcı dostu arabirimi, kullanıcıların günlük rutinlerine uygun içerikleri kolayca gezinmelerine ve bulmalarına olanak tanır ve toplantılardan önce kaygı ile uğraşmak veya yoğun günlerde sakin bulmak gibi ortak yaşam zorlukları için rehberli meditasyonlar sunar.

Uygulama, sadelik ve uyarlanabilirliğe odaklanarak ayırt edilir, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli meditatörler için farkındalığı erişilebilir hale getirir. Özellikler arasında ilerlemeyi izleme ve çevrimdışı meditasyon yaparak, farkındalığın her yerde uygulanabilmesini sağlar. Basit alışkanlığın yaklaşımı, çok çeşitli kullanıcı tercihlerine ve ihtiyaçlarına hitap eden esnekliği ve çeşitliliği vurgular. Kısa, günlük meditasyon seanslarında hedeflenen rahatlama sunarak, farkındalığı aktif yaşam tarzlarına sorunsuz bir şekilde entegre etmeyi amaçlamaktadır.

Bu açıklama yapay zeka (AI) tarafından oluşturulmuştur. Yapay zeka hatalar yapabilir. Önemli bilgileri kontrol edin.

Web Sitesi: simplehabit.com

Yasal Uyarı: WebCatalog, Simple Habit ile bağlı, ilişkili, yetkili, onaylanmış veya herhangi bir şekilde resmî olarak bağlantılı değildir. Tüm ürün isimleri, logoları ve markaları ilgili sahiplerinin mülkiyetindedir.

Simple Habit

Şunlar da Hoşunuza Gidebilir