Open

Farkındalığa zaman ayırmak, stresi yönetmek veya rutinlerine bilinçli hareketler eklemek isteyenler için Open, farklı seviyelere ve ihtiyaçlara uygun rehberli çalışmalar sunar. İsteğe bağlı içerik kütüphanesinde nefes çalışmaları, meditasyon ve yoga ile Pilates gibi hareket seansları bulunur; bunlar çoğu zaman rehberliği müzik ve seslerle bir araya getirir. Hızlıca yenilenmek için kısa bir çalışma, daha kapsamlı bir seans içinse uzun bir ders seçebilirsiniz. Open ayrıca her gün kişiselleştirilmiş çalışmalar sunar ve kullanıcıların arkadaşlarıyla canlı olarak birlikte pratik yapmasına olanak tanır. Böylece hem bireysel rutinlere hem de ortak seanslara uygundur.

Yasal Uyarı: WebCatalog, Open ile bağlantılı, ilişkili, yetkilendirilmiş, desteklenmiş veya herhangi bir şekilde resmî olarak bağlantılı değildir. Tüm ürün adları, logolar ve markalar ilgili sahiplerinin mülkiyetindedir.