Chrome'e ekleBu uygulamanın geliştiricisi misiniz? Bu liste kaydını yönetmek için sahipliğinizi doğrulayın.
WebCatalog Desktop ile Mac, Windows ve Linux'ta Calmer için özel bir masaüstü uygulaması edinin.
- Calmer uygulamasını doğrudan Dock'tan veya görev çubuğundan açın.
- Tarayıcı sekmelerinizden ayrı, özel bir pencerede dikkatiniz dağılmadan çalışın.
- Birden fazla Calmer hesabını yönetin ve oturumu kapatmadan aralarında geçiş yapın.
Anksiyete, panik veya günlük stresle baş etmeye çalışanlar için Calmer, zor anlarda kullanabilecekleri rehberli araçlar ve düzenli bir sakinleşme rutini oluşturmaya yönelik etkinlikler sunar. SOS egzersizleri; anksiyete bunaltıcı hâle geldiğinde uygulanabilecek nefes, anda kalma ve gevşeme çalışmalarını içerir. Uygulamada ayrıca stres ve anksiyete hakkında kısa dersler, günlük bir plan ve rehberli yedi oturumluk bir program, ruh hâli kontrolleri, meditasyonlar ve gevşemeye yardımcı uyku hikâyeleri bulunur. Bir yapay zekâ eşlikçisi, düşüncelerinizi ve duygularınızı konuşabileceğiniz bir alan sunar; ancak terapist değildir ve tıbbi hizmet vermez. Calmer, kişisel gelişim ve iyi oluşu destekleyen bir uygulamadır; profesyonel bakımın yerini tutmaz.
Yasal Uyarı: WebCatalog, Calmer ile bağlantılı, ilişkili, yetkilendirilmiş, desteklenmiş veya herhangi bir şekilde resmî olarak bağlantılı değildir. Tüm ürün adları, logolar ve markalar ilgili sahiplerinin mülkiyetindedir.
