ทางเลือกสำหรับ - Zen Moment

Calm

Calm เป็นแอพเพื่อสุขภาพจิตที่ช่วยในการทำสมาธิ, การนอนหลับ และการผ่อนคลาย โดยมีเนื้อหาเสียงหลากหลายและโปรแกรมการฝึกสติ.

Insight Timer

Insight Timer เป็นแอพทำสมาธิที่มีการทำสมาธิฟรีกว่า 100,000 รายการและเชื่อมโยงผู้ใช้กับครูการทำสมาธิกว่า 18,000 คนทั่วโลก

Brain.fm

Brain.fm เป็นแอพเพลงที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มสมาธิ การพักผ่อน การทำสมาธิ และการนอนหลับ โดยใช้เทคโนโลยีทางประสาทวิทยาศาสตร์และ AI.

Headspace

Headspace เป็นแอพที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพจิตผ่านการทำสมาธิ การฝึกสติ และการนอนหลับ ช่วยลดความเครียดและเพิ่มคุณภาพชีวิตของผู้ใช้

Meditopia

Meditopia เป็นแอพทำสมาธิที่ช่วยในการสร้างสติ ลดความเครียด และปรับปรุงสุขภาพจิต มีโปรแกรมทำสมาธิและการสนับสนุนส่วนตัวจากผู้เชี่ยวชาญ

The Mindfulness App

แอพสำหรับฝึกสติและทำสมาธิ มีคำแนะนำมากกว่า 400 เซสชัน หลักสูตรและเรื่องเล่านอนหลับ ตัวเลือกเงียบ/มีไกด์ ตั้งเวลาแจ้งเตือน สถิติผู้ใช้ และดาวน์โหลดใช้งานออฟไลน์

Meditation - Down Dog

แอพการทำสมาธิ - Down Dog มีสมาธิให้เลือกและปรับแต่งได้ตามความต้องการ เพื่อผ่อนคลายหรือส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น

Happier Meditation

Happier Meditation เป็นแอปฝึกสติและทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ ปรับแผนตามผู้ใช้ มีเซสชันหลายความยาว ติดตามความคืบหน้า ช่วยลดความเครียดและปรับอารมณ์

InnerNow

InnerNow เป็นแอปฝึกสติและทำสมาธิ มีเซสชันคำแนะนำ เครื่องมือติดตามอารมณ์ และโปรแกรมส่วนบุคคลเพื่อช่วยจัดการความเครียด นอนหลับดีขึ้น และพัฒนาความเป็นอยู่

Simple Habit

Simple Habit เป็นแอพสำหรับการทำสมาธิและการผ่อนคลาย มีเซสชันที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญช่วยลดความเครียดและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

Abide

แอปสำหรับการทำสมาธิแบบคริสเตียน มีคำแนะนำภาวนา การอ่านพระคัมภีร์ และการฝึกนิ่งใจ ช่วยเชื่อมสัมพันธ์กับพระเจ้าและผ่อนคลาย

Ten Percent

แอพสิบเปอร์เซ็นต์ช่วยในการทำสมาธิและการฝึกสติ มีหลักสูตรและการออกกำลังกายที่เหมาะกับทุกระดับตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้มีประสบการณ์.

Hallow

Hallow เป็นแอพสำหรับการทำสมาธิและการสวดมนต์คาทอลิก ช่วยเพิ่มความสงบและเชื่อมโยงกับพระเจ้าผ่านการทำสมาธิ การอ่านพระคัมภีร์ และการสวดมนต์

Calmer

Calmer แอปที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาคลินิก ให้เครื่องมือและโปรแกรมช่วยจัดการความวิตกกังวลทันทีและระยะยาว เช่น เทคนิคลดตื่นตระหนก หายใจบำบัด แชทบำบัด และนิทานก่อนนอน

Deep Meditate

Deep Meditate เป็นแอพทำสมาธิที่ช่วยลดความเครียดและปรับปรุงการนอนหลับผ่านการทำสมาธิและเสียงดนตรีที่ช่วยผ่อนคลาย.

BetterSleep

Bettersleep เป็นแอพที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนด้วยฟีเจอร์ติดตามการนอนหลับ เสียงนอนหลับ และบทความสมาธิเพื่อส่งเสริมการนอนที่ดีขึ้น.

Waking Up

แอพ Waking Up ช่วยสอนการทำสมาธิและการฝึกสติ มีบทเรียนและเซสชั่นการทำสมาธิเพื่อพัฒนาความเข้าใจในศาสตร์และปรัชญาที่เกี่ยวข้อง.

Aura

แอปสำหรับฝึกสมาธิและการนอน ให้คำแนะนำเฉพาะตัว รวม CBT ฝึกหายใจ เสียงช่วยนอน เรื่องเล่านอน และการโค้ชสติ เพื่อลดความเครียด ปรับการนอนและพัฒนาตนเอง

Endel

Endel เป็นแอพที่สร้างเสียงส่วนบุคคลช่วยเพิ่มโฟกัส ผ่อนคลาย และนอนหลับ โดยใช้ข้อมูลต่างๆ เช่น เวลาและสภาพแวดล้อม.

Calmy Leon

Calmy Leon เป็นแอพฟังเพลงและเสียงเพื่อการผ่อนคลาย มีฟังก์ชันช่วยบริหารจัดการความเครียดและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

Art of Living

แอพศิลปะแห่งการใช้ชีวิตมุ่งส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีผ่านการทำสมาธิ โยคะ และการหายใจ ช่วยในการลดความเครียดและพัฒนาทักษะชีวิต.

ZENmix

ZENmix เป็นแอพสร้างเสียงเพลงทำสมาธิที่ช่วยเพิ่มการผ่อนคลายและสติ โดยผู้ใช้สามารถปรับแต่งเสียงตามต้องการ.

Clearmind

Clearmind เป็นแพลตฟอร์มสุขภาพอารมณ์ที่ช่วยวัดและปรับปรุงความเป็นอยู่ผ่านการจดบันทึก การตรวจจับอารมณ์ และการติดตามผล.

Meditation Timer Online

แอปจับเวลาออนไลน์สำหรับการฝึกสมาธิ สามารถตั้งความยาวเซสชัน เลือกเสียงเริ่ม/จบที่สงบ และใช้งานผ่านเว็บเบราว์เซอร์เพื่อช่วยจัดโครงสร้างการฝึก

Moments

แอพ Moments [Beta] ใช้ AI สร้างการทำสมาธิที่หลากหลายตามอารมณ์ของผู้ใช้ โดยมีเสียง AI ช่วยแนะนำเทคนิคการมีสติตามสภาวะจิตใจที่ต้องการ.

A moment with God

แอปสมาธิภาษาแอฟริกาหลายภาษา ให้การฝึกสมาธิ 3–5 นาทีรายสัปดาห์ รวมบทอ่านพระคัมภีร์ เพลง และคำอธิษฐานเพื่อการสื่อสารและไตร่ตรองทางจิตวิญญาณ

Calmaria

Calmaria เป็นแอพเพื่อการหายใจและการผ่อนคลาย ช่วยจัดการความเครียดและปรับปรุงสุขภาพจิตของผู้ใช้.

Breathworkk

Breathworkk แอปฝึกหายใจเชิงวิทยาศาสตร์ แนะนำเซสชันลดความเครียด ปรับสมาธิ ช่วยนอนหลับ และติดตามความคืบหน้า

Llama Life

Llama Life เป็นแอพที่ช่วยปรับปรุงสมาธิและจัดการความเครียด มีเครื่องมือสำหรับการผ่อนคลายและเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตในชีวิตประจำวัน.

earth.fm

Earth.fm เป็นแอพที่ให้ผู้ใช้ฟังเสียงธรรมชาติและสนับสนุนการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมผ่านการบริจาคให้แก่การกุศลท้องถิ่น.