Clearmind

Clearmind เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือในการทำความเข้าใจอารมณ์ของตนเอง สังเกตรูปแบบความคิด และค้นหาวิธีที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อดูแลสุขภาวะของตนเอง พูดคุยกับ Clarity แชตบอต AI ของแอปเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังคิดอยู่ แล้วใช้เครื่องมือต่าง ๆ ที่เน้นเรื่องอารมณ์เพื่อทบทวนตนเองและติดตามอารมณ์อย่างต่อเนื่อง Clearmind ใช้ AI ที่นำเทคนิคจากการบำบัดความคิดและพฤติกรรม (CBT) มาใช้ เพื่อชี้ให้เห็นรูปแบบที่ปรากฏในถ้อยคำของคุณและแสดงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำเฉพาะบุคคลเพื่อช่วยปรับอารมณ์ การทำสมาธิที่ปรับให้เข้ากับอารมณ์ของคุณ และกิจกรรมเล็ก ๆ ที่แนะนำเพื่อช่วยให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมายส่วนตัว คุณยังสามารถเปลี่ยนความคิดให้เป็นงานศิลปะภาพเพื่อแสดงออกถึงตัวเองในอีกทางหนึ่งได้ Clearmind อาจเหมาะกับผู้ที่กำลังมองหาเครื่องมือดูแลสุขภาวะทางอารมณ์ด้วยตนเอง ซึ่งมีทั้งแชต ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับอารมณ์ และกิจกรรมฝึกสติ คำตอบจาก AI ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำหรือการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสมได้

ข้อสงวนสิทธิ์: WebCatalog ไม่มีความเกี่ยวข้อง เชื่อมโยง ได้รับอนุญาต รับรองโดย หรือมีความเชื่อมโยงอย่างเป็นทางการกับ Clearmind ไม่ว่าในลักษณะใด ชื่อผลิตภัณฑ์ โลโก้ และแบรนด์ทั้งหมดเป็นทรัพย์สินของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง