Aura

Aura: การทำสมาธิและการนอนหลับ CBT เป็นแอพทำสมาธิชั้นนำและช่วยเหลือตนเองเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นการบรรเทาความเครียดและการพัฒนาตนเอง มันให้การทำสมาธิแบบมีไกด์ส่วนตัวการฝึกสอนชีวิตสติ, CBT (การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา), เสียงลมหายใจ, เสียงนอนหลับผ่อนคลายเรื่องราวการนอนหลับและอื่น ๆ อีกมากมาย Aura เป็นแอพ all-in-one ที่มีการทำสมาธิรายวัน, CBT, การสะกดจิตในวิชาเช่นการนอนหลับที่ดีขึ้น, ความเครียด, ความวิตกกังวล, ภาวะซึมเศร้า, นอนไม่หลับ, การนอนไม่หลับ, แรงจูงใจและหัวข้ออื่น ๆ สำหรับทุกสถานการณ์ เรียนรู้การมีสติเลือกการทำสมาธิแบบมีไกด์และใช้แบบฝึกหัดการหายใจที่นำโดยโค้ชชั้นนำ