Oura

แอพของ OURA ได้รับการออกแบบมาเพื่อเติมเต็มวงแหวนของ Oura ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้ซึ่งมุ่งเน้นไปที่การติดตามและปรับปรุงสุขภาพและสุขภาพ มันให้ข้อมูลเชิงลึกโดยละเอียดเกี่ยวกับรูปแบบการนอนหลับระดับกิจกรรมความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) และอุณหภูมิของร่างกาย แอพนำเสนอมุมมองที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจโดยการวิเคราะห์ตัวชี้วัดเหล่านี้และนำเสนอในรูปแบบที่ใช้งานง่าย

คุณสมบัติที่สำคัญของแอพ OuRA รวมถึงการติดตามการนอนหลับขั้นสูงซึ่งแบ่งขั้นตอนการนอนหลับเช่นแสงลึกและการนอนหลับ REM พร้อมกับระยะเวลาการนอนหลับและประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังติดตามกิจกรรมประจำวันรวมถึงขั้นตอนที่ถ่ายและแคลอรี่ที่ถูกเผาและเสนอเป้าหมายกิจกรรมส่วนบุคคลตามพฤติกรรมของผู้ใช้ แอพนี้คำนวณคะแนนความพร้อมซึ่งรวมข้อมูลเกี่ยวกับการนอนหลับกิจกรรมและการกู้คืนเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ประเมินการเตรียมพร้อมทุกวัน นอกจากนี้ยังตรวจสอบ HRV ซึ่งเป็นการวัดความสามารถของร่างกายในการจัดการกับความเครียดและการกู้คืนและติดตามอุณหภูมิของร่างกายซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับการตรวจจับสัญญาณเริ่มต้นของการเจ็บป่วยหรือการตรวจสอบรอบประจำเดือน

แอพของ OuRa ผสมผสานกันอย่างดีกับตัวชี้วัดสุขภาพที่หลากหลายทำให้ผู้ใช้มีมุมมองแบบองค์รวมเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา มันมีคุณสมบัติเช่นคำแนะนำก่อนนอนช่วยให้ผู้ใช้เพิ่มประสิทธิภาพตารางการนอนหลับตามกิจกรรมและรูปแบบการพักผ่อน แอพนี้ยังรองรับการติดตามรอบและการทำนายระยะเวลาสำหรับผู้หญิงทำให้เป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับการจัดการสุขภาพการเจริญพันธุ์ โดยรวมแล้วแอพ OURA ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของพวกเขาโดยให้ข้อมูลเชิงลึกที่ถูกต้องและดำเนินการได้

คำอธิบายนี้สร้างโดย AI (ปัญญาประดิษฐ์) AI อาจทำข้อผิดพลาดได้ โปรดตรวจสอบข้อมูลสำคัญ

เว็บไซต์: ouraring.com

ข้อความปฏิเสธความรับผิดชอบ: WebCatalog ไม่ได้ประกอบกิจการร่วม ไม่ได้รับอนุญาต ไม่ได้รับการรับรองโดยหรือเชื่อมโยงกับ Oura อย่างเป็นทางการไม่ว่าในทางหนึ่งทางใด ชื่อผลิตภัณฑ์ โลโก้ และแบรนด์ทั้งหมด เป็นทรัพย์สินของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง