HeartMath

Додаток Heartmath призначений для того, щоб допомогти користувачам досягти стану рівноваги та узгодженості між їх серцем, розумом та емоціями. Він використовує датчики Heartmath, такі як Bluetooth або Lightning датчики, для моніторингу серцевих ритмів та надання зворотного зв'язку в режимі реального часу щодо рівня узгодженості. Цей додаток заснований на широких наукових дослідженнях та пропонує керовані медитації та динамічну графіку для підвищення емоційного балансу та розумової ясності.

Основні особливості програми включають моніторинг мінливості серцевих скорочень у реальному часі (HRV), який спрямовує користувачів у збільшенні узгодженості та доступ до керованих медитацій, які допомагають зменшити стрес та покращити якість сну. Додаток також надає поради з тренерів у режимі реального часу та дозволяє користувачам налаштувати налаштування та екрани відповідно до їх уподобань. Крім того, користувачі можуть заощадити та переглядати свої сесії на хмарній платформі, виграючи додаткові поради та навчання.

Використовуючи додаток Heartmath, користувачі можуть відчути кілька переваг, включаючи зменшення стресу та втому, покращення розумової уваги та підвищення стійкості. Додаток допомагає користувачам переходити від реактивних станів до заспокоєння та збалансованого стану, сприяючи кращому прийняттю рішень та загальному самопочуттю. Він також підтримує багатозадачність на сумісних пристроях, що дозволяє користувачам інтегрувати додаток у свої щоденні процедури безперешкодно.

Цей опис був створений штучним інтелектом (ШІ). ШІ може помилятися. Перевірте важливу інформацію.

Вебсайт: heartmath.com

Відмова від відповідальності: платформа WebCatalog не є афілійованою, асоційованою, уповноваженою, визнаною або будь-яким іншим чином офіційно пов'язаною з «HeartMath». Усі назви продуктів, логотипи та бренди є власністю відповідних правовласників.