ทางเลือกสำหรับ - Hypnotes

Calm

Calm เป็นแอพเพื่อสุขภาพจิตที่ช่วยในการทำสมาธิ, การนอนหลับ และการผ่อนคลาย โดยมีเนื้อหาเสียงหลากหลายและโปรแกรมการฝึกสติ.

Brain.fm

Brain.fm เป็นแอพเพลงที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มสมาธิ การพักผ่อน การทำสมาธิ และการนอนหลับ โดยใช้เทคโนโลยีทางประสาทวิทยาศาสตร์และ AI.

Headspace

Headspace เป็นแอพที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพจิตผ่านการทำสมาธิ การฝึกสติ และการนอนหลับ ช่วยลดความเครียดและเพิ่มคุณภาพชีวิตของผู้ใช้

Insight Timer

Insight Timer เป็นแอพทำสมาธิที่มีการทำสมาธิฟรีกว่า 100,000 รายการและเชื่อมโยงผู้ใช้กับครูการทำสมาธิกว่า 18,000 คนทั่วโลก

TherapyNotes

TherapyNotes คือซอฟต์แวร์การจัดการการปฏิบัติและบันทึกสุขภาพอิเล็กทรอนิกส์สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ช่วยให้การจัดการข้อมูลและการนัดหมายมีประสิทธิภาพมากขึ้น

Simple Habit

Simple Habit เป็นแอพสำหรับการทำสมาธิและการผ่อนคลาย มีเซสชันที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญช่วยลดความเครียดและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

Hallow

Hallow เป็นแอพสำหรับการทำสมาธิและการสวดมนต์คาทอลิก ช่วยเพิ่มความสงบและเชื่อมโยงกับพระเจ้าผ่านการทำสมาธิ การอ่านพระคัมภีร์ และการสวดมนต์

Jane

Jane คือซอฟต์แวร์บนคลาวด์สำหรับจัดการคลินิก ครอบคลุมการจองนัดหมาย ตารางงาน เวชระเบียน การชำระเงิน ประกัน รายงาน และ AI Scribe พร้อมมาตรฐานความปลอดภัย HIPAA, PIPEDA และ GDPR

Meditopia

Meditopia เป็นแอพทำสมาธิที่ช่วยในการสร้างสติ ลดความเครียด และปรับปรุงสุขภาพจิต มีโปรแกรมทำสมาธิและการสนับสนุนส่วนตัวจากผู้เชี่ยวชาญ

SimplePractice

SimplePractice เป็นซอฟต์แวร์ EHR และการจัดการการปฏิบัติที่ช่วยให้ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจัดการนัดหมาย เรียกเก็บเงิน และการให้บริการทางสุขภาพทางไกลได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Happier Meditation

Happier Meditation เป็นแอปฝึกสติและทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ ปรับแผนตามผู้ใช้ มีเซสชันหลายความยาว ติดตามความคืบหน้า ช่วยลดความเครียดและปรับอารมณ์

Talkspace

Talkspace คือแอปบำบัดออนไลน์ที่เชื่อมโยงผู้ใช้กับนักบำบัดเพื่อสนับสนุนสุขภาพจิต ผ่านการสื่อสารที่หลากหลาย เช่น ข้อความ เสียง และวิดีโอ

BetterHelp

BetterHelp เป็นแพลตฟอร์มบำบัดออนไลน์ที่เชื่อมโยงผู้ใช้กับนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาต มีการสนทนาแบบตู้ออนไลน์และการสนับสนุนกลุ่ม.

BetterSleep

Bettersleep เป็นแอพที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนด้วยฟีเจอร์ติดตามการนอนหลับ เสียงนอนหลับ และบทความสมาธิเพื่อส่งเสริมการนอนที่ดีขึ้น.

Calmer

Calmer แอปที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาคลินิก ให้เครื่องมือและโปรแกรมช่วยจัดการความวิตกกังวลทันทีและระยะยาว เช่น เทคนิคลดตื่นตระหนก หายใจบำบัด แชทบำบัด และนิทานก่อนนอน

The Mindfulness App

แอพสำหรับฝึกสติและทำสมาธิ มีคำแนะนำมากกว่า 400 เซสชัน หลักสูตรและเรื่องเล่านอนหลับ ตัวเลือกเงียบ/มีไกด์ ตั้งเวลาแจ้งเตือน สถิติผู้ใช้ และดาวน์โหลดใช้งานออฟไลน์

Aura

แอปสำหรับฝึกสมาธิและการนอน ให้คำแนะนำเฉพาะตัว รวม CBT ฝึกหายใจ เสียงช่วยนอน เรื่องเล่านอน และการโค้ชสติ เพื่อลดความเครียด ปรับการนอนและพัฒนาตนเอง

InnerNow

InnerNow เป็นแอปฝึกสติและทำสมาธิ มีเซสชันคำแนะนำ เครื่องมือติดตามอารมณ์ และโปรแกรมส่วนบุคคลเพื่อช่วยจัดการความเครียด นอนหลับดีขึ้น และพัฒนาความเป็นอยู่

Clearmind

Clearmind เป็นแพลตฟอร์มสุขภาพอารมณ์ที่ช่วยวัดและปรับปรุงความเป็นอยู่ผ่านการจดบันทึก การตรวจจับอารมณ์ และการติดตามผล.

Meditation - Down Dog

แอพการทำสมาธิ - Down Dog มีสมาธิให้เลือกและปรับแต่งได้ตามความต้องการ เพื่อผ่อนคลายหรือส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น

Deep Meditate

Deep Meditate เป็นแอพทำสมาธิที่ช่วยลดความเครียดและปรับปรุงการนอนหลับผ่านการทำสมาธิและเสียงดนตรีที่ช่วยผ่อนคลาย.

Abide

แอปสำหรับการทำสมาธิแบบคริสเตียน มีคำแนะนำภาวนา การอ่านพระคัมภีร์ และการฝึกนิ่งใจ ช่วยเชื่อมสัมพันธ์กับพระเจ้าและผ่อนคลาย

Ten Percent

แอพสิบเปอร์เซ็นต์ช่วยในการทำสมาธิและการฝึกสติ มีหลักสูตรและการออกกำลังกายที่เหมาะกับทุกระดับตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้มีประสบการณ์.

Waking Up

แอพ Waking Up ช่วยสอนการทำสมาธิและการฝึกสติ มีบทเรียนและเซสชั่นการทำสมาธิเพื่อพัฒนาความเข้าใจในศาสตร์และปรัชญาที่เกี่ยวข้อง.

Endel

Endel เป็นแอพที่สร้างเสียงส่วนบุคคลช่วยเพิ่มโฟกัส ผ่อนคลาย และนอนหลับ โดยใช้ข้อมูลต่างๆ เช่น เวลาและสภาพแวดล้อม.

SonderMind

Sondermind เป็นแอพที่ช่วยเชื่อมต่อผู้ใช้กับนักบำบัดที่มีใบอนุญาต มีตัวเลือกการทำบำบัดทั้งสร้างสรรค์แบบออนไลน์และแบบตัวต่อตัว.

Therachat

Therachat เป็นแอพสำหรับนักบำบัดที่ช่วยให้สามารถสนับสนุนและสื่อสารกับลูกค้าได้ระหว่างการบำบัด เพื่อเพิ่มการดูแลสุขภาพจิต.

Wysa

Wysa เป็นแอพสุขภาพจิตที่ใช้ AI ให้การสนับสนุนทางอารมณ์ผ่านการสนทนา ช่วยผู้ใช้จัดการความเครียดและอารมณ์ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและไม่ระบุชื่อ

Sessions by Psychology Today

แอพ Sessions โดย Psychology Today ช่วยให้ผู้ใช้เชื่อมต่อกับนักบำบัดผ่านการบำบัดออนไลน์ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย และสะดวกสบาย.

Calmy Leon

Calmy Leon เป็นแอพฟังเพลงและเสียงเพื่อการผ่อนคลาย มีฟังก์ชันช่วยบริหารจัดการความเครียดและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ