Alternativer - Hypnotes

Brain.fm

Brain.fm er en app som tilbyr musikk for å forbedre fokus, avslapning, meditasjon og søvn, basert på nevrovitenskapelig forskning.

Calm

Rolig er en app for søvn, meditasjon og avslapning som hjelper brukere med å håndtere stress og forbedre søvnkvaliteten.

Insight Timer

Insight Timer er en meditasjonsapp med over 190 000 gratis guider, musikk og innhold for barn, samt live-arrangementer og mulighet for å følge med på meditasjonspraksis.

Hallow

Hallow er en katolsk app for bønn og meditasjon, som tilbyr guidede meditasjoner, daglige avlesninger og fellesskapsutfordringer for å styrke troen.

SimplePractice

SimplePractice er en programvare for helse- og velværesektoren som håndterer praksisadministrasjon, timebestilling, fakturering og telehelse.

Headspace

Headspace er en app for mental helse som tilbyr meditasjoner, mindfulness-øvelser og verktøy for søvnforbedring for å redusere stress og forbedre velvære.

Jane

Jane er et skybasert system for helse- og velværepraksiser, med funksjoner for timebestilling, pasientjournaler, betaling, fakturering og rapportering.

Wysa

Wysa er en AI-drevet app som gir anonym støtte for mental helse, med verktøy for å håndtere angst, stress og depresjon.

Meditopia

Meditopia er en meditasjonsapp som tilbyr over 1000 meditasjoner og pusteøvelser for bedre mental helse, stressmestring og søvn.

BetterHelp

BetterHelp er en online plattform for å koble brukere med lisensierte terapeuter for psykisk helse. Terapi tilbys via video, telefon, chat og meldinger.

Endel

Endel er en app som genererer personlige lydbilder for å hjelpe med fokus, avslapning og søvn, basert på sanntidsdata som vær og hjerterytme.

BetterSleep

BetterSleep er en app for søvnforbedring som tilbyr søvnsporing, meditasjoner, søvnlyder og historier for å hjelpe brukere med å få bedre søvn.

Abide

Abide er en kristen meditasjonsapp som tilbyr guidede andakter, bibellesning og søvnmeditasjoner for å støtte bønn og åndelig vekst.

Talkspace

Talkspace er en online terapiplattform som kobler brukere med lisensierte terapeuter via tekst, lyd og video for å støtte mental helse.

AI Therapy

AI-terapi er en AI-drevet chatbot som gir umiddelbar mental helse-støtte og samtaleterapi, tilgjengelig døgnet rundt, med fokus på brukernes personlige behov.

Waking Up

Å våkne opp er en meditasjonsapp som tilbyr guidede økter og leksjoner om mindfulness og meditasjon for å hjelpe brukere med å utvikle sin praksis.

Meditation - Down Dog

Meditasjon - Down Dog er en app for guidede meditasjoner som kan tilpasses etter brukerens behov, og inkluderer også yoga og treningsprogrammer for velvære.

Art of Living

Art of Living-appen gir brukere tilgang til verktøy for pust, meditasjon og yoga for å håndtere stress og fremme personlig utvikling.

Simple Habit

Simple Habit er en meditasjonsapp som tilbyr guidede mindfulness- og meditasjonsøkter tilpasset brukerens behov for å håndtere stress og forbedre søvn.

Deep Meditate

Deep Meditate er en meditasjonsapp som tilbyr guidede økter og musikk for å redusere stress, forbedre søvn og øke fokus.

Llama Life

Llama Life er en app som hjelper brukere med å fokusere, håndtere stress og utvikle sunne vaner gjennom mindfulness og produktivitetsverktøy.

InnerNow

InnerNow er en meditasjons- og mindfulness-app som tilbyr guidede økter, verktøy for stressmestring, søvnforbedring, emosjonell sporing og personlig tilpassede praksiser.

Calmer

App som gir klinisk utviklede verktøy for å regulere nervesystemet og redusere angst: beroligende teknikker, veiledet pust, AI-chat, kurs, daglig plan, søvnlyder og meditasjoner.

Lyra

Lyra er en app for mental helse som tilbyr verktøy og ressurser for å håndtere emosjonelle og mentale helsebehov, og kobler brukere med helseleverandører.

Aura

Aura er en app for meditasjon, bedre søvn og selvhjelp. Den tilbyr personlige guidede meditasjoner, pusteøvelser, kognitiv atferdsterapi (CBT), søvnløsninger og søvnhistorier.

The Mindfulness App

App for meditasjon og søvn: tilbyr 3–99 min guidede eller stille økter, søvnhistorier, bakgrunnslyder, påminnelser og personlig statistikk.

Headway

Headway hjelper deg med å finne terapeuter i nærheten som godtar forsikring. Du kan starte med videomøter eller fysiske møter.

Happier Meditation

Happier Meditation tilbyr tilpassede, guidede meditasjoner for alle nivåer med fleksible økter for å støtte hverdagsmindfulness, redusere stress og bedre emosjonell regulering.