Ten Percent

Ti prosent-appen er designet for å støtte mindfulness og meditasjonspraksis, og tilbyr brukerne en omfattende plattform for å forbedre deres mentale velvære. Det gir en rekke guidede meditasjoner og mindfulness -øvelser, ledet av erfarne lærere og anerkjente skikkelser på feltet. Appen er en del av et bredere økosystem som inkluderer live guidede økter, slik at brukere kan få kontakt med andre som deler lignende interesser i mindfulness.

En av de viktigste funksjonene i appen er tilgjengeligheten, noe som gjør det enkelt for både nybegynnere og erfarne utøvere å finne innhold som passer deres behov. Plattformen er også vertskap for en podcast som utforsker temaer relatert til meditasjon, mental helse og personlig vekst, med intervjuer med eksperter og tankeledere. I tillegg kan brukere få tilgang til et nyhetsbrev som tilbyr innsiktsfulle artikler om å opprettholde en balansert og spenstig livsstil.

Appens fokus på mindfulness og meditasjon stemmer overens med bredere velværemål, og gir brukerne praktiske verktøy for å håndtere stress og forbedre deres generelle livskvalitet. Ved å tilby en strukturert tilnærming til mindfulness, hjelper den ti prosent appen brukere å dyrke en jevn praksis som kan føre til større selvinnsikt og emosjonell balanse.