
Aplikasi Mindfulness menawarkan platform komprehensif untuk meditasi dan latihan mindfulness, menyediakan akses ke lebih dari 500 meditasi terpandu, kursus, dan cerita tidur yang dirancang untuk berbagai kebutuhan, suasana hati, dan tingkat pengalaman. Ini mendukung sesi meditasi terpandu dan diam, memungkinkan pengguna untuk menyesuaikan durasinya (antara 3 hingga 99 menit), suara latar belakang (seperti hutan, hujan, dan ombak), dan opsi untuk menyertakan lonceng atau perkenalan. Aplikasi ini cocok untuk pemula maupun praktisi berpengalaman dan mendukung berbagai bahasa untuk aksesibilitas yang lebih luas.
Fitur utama mencakup pengingat dan pemberitahuan kesadaran harian untuk mendukung latihan yang konsisten, statistik pengguna yang dipersonalisasi untuk melacak kemajuan, dan integrasi dengan Apple Health dan Apple Watch untuk pemantauan kebiasaan meditasi yang lancar. Konten aplikasi mencakup berbagai topik termasuk pengurangan stres, peningkatan fokus, keseimbangan emosional, dan peningkatan kualitas tidur, dengan meditasi terpandu khusus seperti pemindaian tubuh dan cerita tidur untuk membantu pengguna rileks dan membangun ritual harian yang penuh perhatian. Fungsionalitas offline memungkinkan sesi pengunduhan untuk digunakan tanpa koneksi internet.
Dengan memfasilitasi meditasi terpandu dan mandiri, aplikasi ini memenuhi berbagai preferensi dan tujuan pengguna, meningkatkan kejernihan mental dan relaksasi melalui latihan terstruktur dan pengaturan yang dapat disesuaikan. Alat-alatnya mendukung pembangunan kebiasaan mindfulness yang berkelanjutan melalui latihan teratur, dengan sumber daya yang dirancang untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur.
Aplikasi Mindfulness menekankan pendekatan meditasi berbasis bukti, menawarkan teknik yang terbukti mengaktifkan respons relaksasi dan mendukung regulasi emosional, menjadikannya alat serbaguna untuk manajemen kesehatan mental.
Deskripsi ini dibuat oleh AI (kecerdasan buatan). AI bisa membuat kesalahan. Periksa informasi penting.
Situs web: themindfulnessapp.com
Penafian: WebCatalog tidak berafiliasi, berasosiasi, diotorisasi, didukung oleh atau dengan cara apa pun secara resmi berhubungan dengan The Mindfulness App. Semua produk, logo, dan merek adalah hak kekayaan masing-masing pemiliknya.

Calm
calm.com

Insight Timer
insighttimer.com

Waking Up
wakingup.com

Meditation - Down Dog
downdogapp.com

Meditopia
meditopia.com

Calmaria
calmaria.app

Brainsounds
brainsounds.app

Ten Percent
tenpercent.com

Meditation Studio
meditationstudioapp.com

Mind Trainer
mindtrainer.app

Deep Meditate
deepmeditate.com

Kind Cloud
kindcloud.app

Simple Habit
simplehabit.com

Healium
tryhealium.com

Clearmind
clearmind.plus

InnerNow
innernow.com

Happier Meditation
meditatehappier.com

BeGuided AI
be-mindful.vercel.app

Moments
trymoments.app

Calmive
calmive.io

Aura
aurahealth.io

RelaxFrens
relaxfrens.com

Calmer
gocalmer.com

Breathworkk
breathworkk.app
© 2025 WebCatalog, Inc.