The Mindfulness App

Merasa kewalahan atau stres dalam kehidupan sehari-hari? Ingin merasa lebih seimbang dan gembira? Nikmati tidur yang lebih nyenyak, kurangi stres, dan kurangi kecemasan Anda bersama dengan The Mindfulness App. Dengan lebih dari 400 meditasi yang dipandu dan kursus dari para ahli di seluruh dunia, ia memiliki pilihan untuk setiap suasana hati, waktu sepanjang hari, dan untuk semua orang mulai dari pemula hingga berpengalaman. • Meditasi dan kursus terpandu dalam lebih dari 10 bahasa berbeda. • Cerita Tidur untuk menutup hari dengan tenang. • Statistik pengguna yang dipersonalisasi. • Pengingat yang dipersonalisasi untuk membantu Anda mengingat untuk bermeditasi. • Pengingat berdasarkan waktu dan lokasi. Jika Anda menikmati meditasi hening, atau hanya ingin memasukkan meditasi yang dipersonalisasi ke dalam latihan Anda, Anda dapat memilih antara: • Meditasi 3-99 menit. • Pilihan diam atau terbimbing. • Penyertaan lonceng dan pengenalan yang dipandu. • Cerita Tidur untuk menutup hari dengan tenang. • Suara latar belakang yang berbeda-beda seperti hutan, hujan, ombak, dan lainnya. • Kemungkinan untuk menyimpan favorit Anda untuk akses cepat.