Waking Up

WebCatalog Desktop belum diinstal? Unduh WebCatalog Desktop.

Aplikasi Bangun menawarkan meditasi terpandu dan pelajaran tentang mindfulness serta filosofi untuk membantu pengguna memahami dan mempraktikkan meditasi.

App desktop untuk Mac, Windows (PC)

Gunakan Waking Up di jendela khusus yang bebas gangguan dengan WebCatalog Desktop untuk macOS dan Windows. Tingkatkan produktivitas Anda dengan perpindahan aplikasi yang lebih cepat dan multitasking yang lebih lancar. Kelola dan beralih antar beberapa akun dengan mudah tanpa harus menggunakan beberapa peramban.

Jalankan app di jendela bebas gangguan dengan banyak peningkatan.
Kelola dan beralih di antara beberapa akun dan app dengan mudah tanpa beralih peramban.

Unduh WebCatalog Desktop

Bangun adalah aplikasi meditasi terpandu yang dirancang untuk membantu pengguna mengolah perhatian dan memperdalam pemahaman mereka tentang meditasi. Dikembangkan oleh ahli saraf dan penulis Sam Harris, aplikasi ini menawarkan pendekatan terstruktur untuk meditasi, menampilkan pelajaran berurutan dan meditasi terpandu yang mengeksplorasi berbagai teknik perhatian. Sesi ini biasanya berlangsung sekitar 10 menit dan dirancang untuk secara bertahap meningkatkan intensitas, membuat aplikasi cocok untuk pemula dan meditator yang berpengalaman.

Pelajaran aplikasi menyelidiki topik -topik seperti perhatian, sifat diri, dan konsep filosofis seperti kehendak bebas. Meskipun pelajaran -pelajaran ini opsional, mereka memberikan konteks yang kaya untuk praktik meditasi. Meditasi yang dipandu dibuat untuk mendorong kontemplasi dan refleksi diri, sering menggabungkan pertanyaan yang menantang dan koans untuk merangsang pemikiran yang lebih dalam.

Bangun berfokus pada penyediaan jalan yang jelas untuk belajar meditasi, daripada menawarkan berbagai gaya meditasi. Pendekatan ini memungkinkan pengguna untuk mengembangkan praktik yang konsisten dan mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang prinsip -prinsip perhatian. Dengan menekankan pendekatan yang sistematis dan bijaksana untuk meditasi, bangun bertujuan untuk membantu pengguna mengintegrasikan perhatian ke dalam kehidupan sehari -hari mereka secara efektif.

Deskripsi ini dibuat oleh AI (kecerdasan buatan). AI bisa membuat kesalahan. Periksa informasi penting.

Temukan perhatian harian dan meditasi dengan Sam Harris-neuroscientist, filsuf, dan penulis terlaris-dan mengeksplorasi teori di balik praktik meditasi. Sesi meditasi yang dipandu setiap hari, pelajaran tentang Zen, jalan yang tabah, sesi mindfulness sesuai permintaan, serta pengatur waktu latihan akan membangun pemahaman Anda, menyeimbangkan pikiran Anda, membuat latihan Anda bersinar, dan membantu mengubah meditasi menjadi kebiasaan baru. Untuk menanyakan dan ingin tahu, belajar sains, filsafat, dan etika terkait dalam pelajaran audio singkat dengan Sam dan melalui percakapannya yang luas dengan guru, ilmuwan, dan sarjana meditasi berpengaruh lainnya.

Situs web: wakingup.com

Penafian: WebCatalog tidak berafiliasi, berasosiasi, diotorisasi, didukung oleh atau dengan cara apa pun secara resmi berhubungan dengan Waking Up. Semua produk, logo, dan merek adalah hak kekayaan masing-masing pemiliknya.

Waking Up

Anda mungkin juga suka