Meditáció és alvás | Legjobb alkalmazások és szoftverek
A meditációs és alvást segítő alkalmazások légzőgyakorlatokat, tudatos jelenlétet fejlesztő és relaxációs foglalkozásokat kínálnak, valamint elalvást segítő történeteket, hangkulisszákat és koncentrációt segítő zenét.
Brain.fm
A Brain.fm olyan zene, amely az agyhullámokat célzó hangmintákkal segíti a fókuszt, relaxációt, meditációt, rövid szundikálást és az alvást tudományos módszerek alapján.
Insight Timer
Az Insight Timer meditációs és éberségi alkalmazás: több tízezer vezetett meditációt, alvás- és relaxációs hangot, élő eseményeket és gyakorláskövetést biztosít.