Alternatives - RelaxFrens

Calm

Calm est une application de bien-être mental qui aide à gérer le stress, améliorer le sommeil et offre des méditations guidées, des histoires de sommeil et des exercices de relaxation.

Brain.fm

Brain.fm est une application qui propose de la musique conçue pour améliorer la concentration, la relaxation et le sommeil en synchronisant les ondes cérébrales.

Insight Timer

Insight Timer est une application de méditation offrant des méditations guidées, de la musique, et un réseau d'enseignants pour le bien-être mental et personnel.

Happier Meditation

Application de méditation guidée personnalisée pour intégrer la pleine conscience au quotidien, réduire le stress, réguler les émotions et améliorer le sommeil et la concentration.

InnerNow

Application de méditation et pleine conscience proposant méditations guidées, routines personnalisées et outils de suivi émotionnel pour mieux dormir, réduire le stress et trouver du sens.

Moments

L'application Moments [Beta] utilise l'IA pour générer des méditations personnalisées selon vos émotions du moment, avec une voix apaisante vous guidant dans des techniques de pleine conscience.

Headspace

Headspace est une application de méditation et de pleine conscience qui aide à réduire le stress, améliorer le sommeil et gérer les émotions pour le bien-être mental.

The Mindfulness App

Méditation et pleine conscience : séances guidées ou silencieuses (3–99 min), histoires de sommeil, sons de fond, rappels et statistiques personnalisées.

Meditopia

Meditopia est une application de méditation qui propose des exercices de pleine conscience, des méditations et des histoires de sommeil pour améliorer le bien-être mental.

Aura

Aura est une application de méditation et d'aide personnelle proposant méditations guidées, thérapie CBT, exercices de respiration, coaching, sons et histoires pour le sommeil.

BetterSleep

BetterSleep est une application qui aide à améliorer la qualité du sommeil grâce à des suivis, des sons relaxants et des méditations personnalisées.

Calmer

Application d'outils cliniques pour gérer l'anxiété : techniques d'urgence, chatbot de soutien, exercices de respiration, programme sur le système nerveux, routines quotidiennes, méditations et histoires pour le sommeil.

Deep Meditate

Deep Meditate aide à réduire le stress et améliorer le sommeil par des méditations guidées et de la musique relaxante, adaptée aux besoins variés des utilisateurs.

Simple Habit

Simple Habit est une application de méditation qui propose des séances guidées pour aider à gérer le stress, améliorer le sommeil et favoriser la pleine conscience dans la vie quotidienne.

Endel

Endel est une application qui crée des paysages sonores personnalisés pour aider à la concentration, à la relaxation et au sommeil en s'adaptant aux besoins de l'utilisateur.

Waking Up

Le réveil est une application de méditation guidée par Sam Harris, offrant des séances quotidiennes de pleine conscience et des leçons sur la méditation et la philosophie.

Meditation - Down Dog

L'application Méditation - Down Dog propose des séances de méditation guidées personnalisables pour améliorer la pleine conscience, la relaxation et le bien-être.

Abide

Application de méditation chrétienne pour prier, méditer sur la Bible et favoriser le sommeil grâce à des sessions guidées.

Calmy Leon

Calmy Leon est une application gratuite qui aide à la relaxation grâce à de la musique apaisante, du bruit blanc, des méditations et des exercices de respiration.

Ten Percent

L'application à dix pour cent propose des méditations guidées et des cours pour améliorer la pleine conscience, la gestion du stress et les relations, accessible à tous.

Art of Living

L'application Art of Living propose des outils de gestion du stress, de méditation, de yoga et de respiration pour promouvoir le bien-être mental et personnel.

Hallow

Hallow est une application catholique de prière et méditation, offrant méditations guidées, lectures bibliques et défis communautaires pour approfondir la foi et la relation avec Dieu.

Yupp

Yupp permet de tester, comparer et utiliser plus de 800 modèles d'IA dans une interface unique, avec import de fichiers et partage des interactions pour amélioration.

AI Therapy

Aitherapy est un chatbot d'IA offrant un soutien en santé mentale 24/7, avec des ressources pour gérer l'anxiété et la dépression dans un espace confidentiel.

PlaylistAI

PlaylistAI est un outil musical basé sur l'IA qui crée des listes de lecture personnalisées sur des plateformes comme Spotify et Apple Music, selon vos préférences.

BeFreed

BeFreed est une plateforme d'apprentissage alimentée par l'IA qui propose des résumés, des podcasts et des cartes mémoire adaptés aux intérêts et au style d'apprentissage de chaque utilisateur.

Huma Meditation

Huma Meditation propose des rituels de méditation guidée utilisant concentration, imagination et intention, avec sessions personnalisables, suivi des progrès et exercices de respiration.

Binaural Beats Factory

Binaural Beats Factory crée des pistes audio personnalisées pour le développement personnel, incluant méditations, affirmations et techniques d'auto-hypnose.

Musick AI

Musick.ai est un générateur de musique IA qui permet de créer des chansons, des paroles et des beats, tout en offrant un contenu libre de droits.

A moment with God

A moment with God : application de méditation chrétienne hebdomadaire multilingue (3–5 min) proposant sessions guidées avec musique, textes sacrés et points de prière pour réflexion et prière quotidienne.