The Mindfulness App

¿Se siente abrumado o estresado en su vida diaria? ¿Quieres sentirte más equilibrado y más alegre? Disfruta de un sueño más reparador, menos estrés y reduce tu ansiedad junto con The Mindfulness App. Con más de 400 meditaciones guiadas y cursos de expertos de todo el mundo, tiene opciones para cada estado de ánimo, momento del día y para todos, desde principiantes hasta experimentados. • Meditaciones guiadas y cursos en más de 10 idiomas diferentes. • Historias de sueño para un cierre suave del día. • Estadísticas de usuarios personalizadas. • Recordatorios personalizados para ayudarte a recordar meditar. • Recordatorios basados ​​en hora y ubicación. Si descubre que disfruta de la meditación silenciosa o simplemente desea incluir una meditación personalizada en su práctica, puede elegir entre: • Meditaciones de 3 a 99 minutos. • Opción de silencioso o guiado. • Inclusión de campanas y introducción guiada. • Historias de sueño para un final suave del día. • Diferentes sonidos de fondo como bosque, lluvia, olas y más. • Posibilidad de guardar tus favoritos para un acceso rápido.