Calmive

Calmive es una aplicación móvil diseñada para apoyar el bienestar mental integrando la meditación, el seguimiento del sueño y el seguimiento del estado de ánimo en las rutinas diarias. La aplicación utiliza herramientas impulsadas por inteligencia artificial para ayudar a los usuarios a obtener información sobre sus patrones emocionales y tendencias de salud mental a lo largo del tiempo.

Las características clave de Calmive incluyen sesiones de meditación guiada adaptadas a diferentes necesidades y preferencias, seguimiento del sueño para controlar la calidad y duración del descanso y un rastreador de estado de ánimo que permite a los usuarios registrar su estado emocional a lo largo del día. Los análisis de la aplicación brindan una descripción clara del progreso de la salud mental, ayudando a los usuarios a identificar patrones y realizar ajustes informados en sus rutinas para mejorar el equilibrio y el bienestar.

Al combinar la guía de meditación con el seguimiento del sueño y el estado de ánimo, Calmive ofrece un enfoque integral para gestionar el estrés diario y mejorar la resiliencia mental. Su interfaz fácil de usar y su retroalimentación basada en datos lo hacen adecuado para cualquiera que busque mantener o mejorar su salud emocional a través de prácticas estructuradas de autocuidado.

Sitio web: calmive.io

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