Zen Moment

Zen Moment ist für Menschen gedacht, die auf einfache Weise ruhige Meditationseinheiten timen oder eine angeleitete Atemübung machen möchten, ohne ein Konto erstellen zu müssen. Wähle eine Voreinstellung oder stelle einen eigenen Timer ein und nutze anschließend Atemübungen wie die 4-7-8-Atmung oder die Box-Atmung – für eine Pause an einem stressigen Tag, eine kurze Konzentrationspause oder zum Entspannen vor dem Schlafengehen. Die browserbasierte App speichert Sitzungsstatistiken und Einstellungen auf deinem Gerät. Du kannst deine Übungsdaten ansehen und exportieren. Außerdem bietet sie einen dunklen Modus, Tastaturkürzel und sanfte Benachrichtigungen zum Ende einer Sitzung. Nach dem Laden funktioniert die App offline in modernen Browsern und eignet sich damit für alle, die einen unkomplizierten Meditationstimer einer Bibliothek mit aufgezeichneten Kursen vorziehen.

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