
Aplikace Mindfulness nabízí komplexní platformu pro meditační a všímavosti, poskytuje přístup k více než 500 průměrným meditacím, kurzům a spánkovým příběhům určeným pro různé potřeby, nálady a úroveň zkušeností. Podporuje jak vedená, tak tichá meditační relace, což uživatelům umožňuje přizpůsobit délku (mezi 3 až 99 minutami), zvuky pozadí (jako je les, déšť a vlny) a možnosti zahrnutí zvonků nebo úvodů. Aplikace je vhodná pro začátečníky i zkušené odborníky a podporuje více jazyků pro širší dostupnost.
Mezi klíčové funkce patří denní připomenutí a oznámení o všímavosti na podporu konzistentní praxe, personalizované statistiky uživatelů pro sledování pokroku a integrace s Apple Health a Apple Watch pro bezproblémové monitorování meditačních návyků. Obsah aplikace zahrnuje řadu témat, včetně snižování stresu, zlepšení zaostření, emoční rovnováhy a zlepšení spánku, se specializovanými meditacemi s průvodcem, jako jsou skenování těla a příběhy spánku, které uživatelům pomáhají relaxovat a vytvářet všímavé každodenní rituály. Funkce offline umožňuje stahování relací pro použití bez připojení k internetu.
Usnadněním meditace s průvodcem i samostatně zaměřenou na sebe, aplikace obstarává různé preference a cíle uživatelů, podporuje mentální jasnost a relaxaci prostřednictvím strukturované praxe a přizpůsobitelného nastavení. Její nástroje podporují budování udržitelných návyků všímavosti prostřednictvím pravidelné praxe se zdroji určené ke zlepšení celkové pohody, snížení úzkosti a zvyšování kvality spánku.
Aplikace všímavosti zdůrazňuje přístup založený na důkazech k meditaci a nabízí techniky, které prokázaly, že aktivují relaxační reakce a podporují emoční regulaci, což z něj činí všestranný nástroj pro správu duševního wellness.
Tento popis byl vygenerován umělou inteligencí (AI). AI může udělat chyby. Důležitá fakta si ověřte.
Webová stránka: themindfulnessapp.com
Prohlášení: WebCatalog není nijak spojen, spolupracující, autorizován, schválen ani jinak oficiálně propojen s The Mindfulness App. Všechny názvy produktů, loga a značky jsou majetkem jejich příslušných vlastníků.

Calm
calm.com

Insight Timer
insighttimer.com

Waking Up
wakingup.com

Meditation - Down Dog
downdogapp.com

Meditopia
meditopia.com

Calmaria
calmaria.app

Brainsounds
brainsounds.app

Ten Percent
tenpercent.com

Meditation Studio
meditationstudioapp.com

Mind Trainer
mindtrainer.app

Deep Meditate
deepmeditate.com

Kind Cloud
kindcloud.app

Simple Habit
simplehabit.com

Healium
tryhealium.com

Clearmind
clearmind.plus

InnerNow
innernow.com

Happier Meditation
meditatehappier.com

BeGuided AI
be-mindful.vercel.app

Moments
trymoments.app

Calmive
calmive.io

Aura
aurahealth.io

RelaxFrens
relaxfrens.com

Calmer
gocalmer.com

Breathworkk
breathworkk.app
© 2025 WebCatalog, Inc.