Waking Up
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與神經科學家、哲學家和暢銷作家 Sam Harris 一起探索日常正念和冥想，並探索冥想練習背後的理論。每日引導冥想課程、禪宗課程、堅忍之路、按需正念課程以及練習計時器將增強您的理解、平衡您的思想、讓您的練習大放異彩，並幫助將冥想變成一種新的習慣。對於好奇心強的人來說，可以透過 Sam 的簡短音訊課程以及他與其他有影響力的冥想老師、科學家和學者的深入對話來學習相關的科學、哲學和倫理學。
網站： wakingup.com
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