Healium 是一款結合冥想與生物反饋訓練的應用程式,幫助用戶以視覺方式感知情緒,減壓並提升心情。

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  • 直接從 Dock 或工作列啟動 Healium。
  • 在獨立視窗中專心工作,不受干擾,與瀏覽器分頁分開。
  • 管理多個 Healium 帳戶,無需登出即可在它們之間切換。

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對於想透過引導式冥想和實用方法管理日常壓力的人,Healium 將令人平靜、以自然為靈感的冥想體驗,與可選用的生物回饋功能結合。其沉浸式體驗專為虛擬實境設計,並提供行動版配套 App,讓你在無法使用 VR 時也能使用。Healium 是一款促進身心健康與自我覺察的工具,並非用於診斷或治療疾病的工具。 進行冥想時,你可以搭配或不搭配相容的穿戴式裝置。連接智慧手錶或 EEG 頭帶後,Healium 會將心率或腦波資料轉換成不斷變化的視覺「光環」,在你練習放鬆時提供即時回饋。支援的穿戴式裝置會因裝置和平台而異。 每次體驗結束後,你可以在儀表板查看正念練習天數、體驗總次數和總分鐘數、連續練習紀錄、體驗分數,以及可取得的心率或腦波資料。對於想建立引導式正念練習習慣、尋找比純音訊冥想更具沉浸感的選擇,或追蹤一段時間內練習統計資料的人來說,Healium 可能很適合。

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