使用 WebCatalog Desktop 上「Ten Percent」的 Mac、Windows 版傳統型應用程式來改善您的體驗。

Ten Percent 應用程式旨在支援正念和冥想練習，為使用者提供一個全面的平台來增強他們的心理健康。它提供各種引導冥想和正念練習，由經驗豐富的老師和該領域的知名人士領導。該應用程式是更廣泛的生態系統的一部分，其中包括現場指導會話，允許用戶與在正念方面有相似興趣的其他人建立聯繫。

該應用程式的主要功能之一是其可訪問性，使初學者和經驗豐富的從業者都能輕鬆找到適合自己需求的內容。該平台還舉辦一個播客，探討與冥想、心理健康和個人成長相關的主題，其中包括對專家和思想領袖的訪談。此外，用戶還可以存取時事通訊，其中提供有關保持平衡和有彈性的生活方式的富有洞察力的文章。

該應用程式對正念和冥想的關注與更廣泛的健康目標一致，為用戶提供了管理壓力和提高整體生活品質的實用工具。透過提供結構化的正念方法，Ten Percent 應用程式可以幫助使用者培養一致的練習，從而增強自我意識和情緒平衡。

冥想，揭開神秘面紗。關於建立健康習慣、更好地承受壓力、改善人際關係等的深入課程。專為各種程度的冥想體驗而打造，從好奇的初學者、焦躁的懷疑論者到多年的冥想者 • 立即開始 7 天免費試用

免責聲明：WebCatalog 與 Ten Percent 並無任何相互隸屬、關聯、授權或認可之關係，亦非彼此的正式合作夥伴。所有產品名稱、標誌及品牌均為各自所有者的財產。

Ten Percent

您可能也會喜歡