Sleep Number

睡眠号码应用程序旨在通过提供对睡眠方式的全面见解并提供个性化建议来改善您的休息，从而增强您的睡眠体验。该应用程序与睡眠号码智能床兼容，该床使用高级传感器来跟踪您的睡眠，而无需任何可穿戴设备。它允许用户监视其睡眠质量，包括睡眠时间，心率和呼吸率等指标，可帮助您了解每晚睡得的状况。 该应用程序的关键特征之一是SleepIQ评分，它的睡眠评分为5-100。此分数可以帮助您确定影响睡眠质量的趋势和习惯，使您能够就睡眠环境做出明智的决定。该应用程序还允许您控制智能床的各个方面，例如调整牢固的水平和位置以适合您的舒适性偏好。这对夫妻尤其有益，因为床的每一侧都可以独立定制。 除了睡眠跟踪和床定制外，该应用程序还提供每月健康报告，并获得有关改善睡眠的教育资源。这些功能可以帮助用户养成更好的睡眠习惯，并增强其整体健康和健康。该应用需要Wi-Fi连接才能完全运行，以确保与智能床的无缝集成并访问其所有功能。用户还可以直接通过应用程序管理数据录制设置，从而提供灵活性并控制其睡眠数据。

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