使用 WebCatalog Desktop 上“WHOOP”的 Mac、Windows 版桌面应用增强您的体验。

WHOOP是一款专注于健康和健身的应用程序，旨在通过数据驱动的洞察力帮助用户优化身体表现和恢复。该应用程序提供详细的睡眠跟踪功能，能够将睡眠分解为浅睡、深睡和REM睡眠阶段，帮助用户了解睡眠模式对恢复的影响。此外，WHOOP还提供心率变异性（HRV）和心率监测，帮助用户评估心血管健康状况。

WHOOP的主要功能包括睡眠跟踪、恢复监测和负荷评估。通过这些功能，用户可以获得每日的负荷评分和恢复评分，帮助他们平衡训练和休息，避免过度训练和受伤。应用程序还提供健康监测功能，实时显示用户的呼吸率、血氧饱和度、静息心率、心率变异性和皮肤温度等关键健康指标。

WHOOP支持心率广播功能，允许用户将心率数据实时共享给其他设备或应用程序，如Peloton、Zwift和Strava。这种集成使用户能够在不同平台上保持一致的健身数据，方便分析和改进。通过与其他设备和应用程序的同步，WHOOP帮助用户全面管理自己的健康和健身旅程。

通过 WHOOP Strap 3.0 的实时反馈来监控您的睡眠、压力和恢复情况。通过我们革命性的应用程序获得个性化的见解和目标，该应用程序旨在帮助您发挥最佳表现。 WHOOP 会员资格起价仅为 30 美元/月。

网站： whoop.com

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