Альтернативи - Hypnotes

Hypnotes — це платформа для терапевтів, яка дозволяє робити нотатки, підписувати документи, планувати зустрічі та проводити сеанси через безпечний відеозв'язок.

Шукаєте застосунки, схожі на Hypnotes? Перегляньте схожі застосунки й альтернативи, ранжовані за функціями, категоріями та сценаріями використання.

Brain.fm

Brain.fm - це музичний додаток, що використовує науку для покращення фокусу, розслаблення та сну за допомогою спеціально складеної музики.

Calm

Calm - додаток для сну, медитації та релаксації, що допомагає управляти стресом, покращити сон і практикувати уважність.

Insight Timer

Insight Timer - безкоштовний додаток для медитації з тисячами керованих практик, музики та ресурсів для користувачів усіх вікових груп.

Hallow

Hallow — додаток для католицької молитви та медитації, що пропонує керовані медитації, щоденні читання та можливості для спільноти.

SimplePractice

SimplePractice – це програмне забезпечення для управління практикою у сфері охорони здоров'я, що включає електронний облік, планування зустрічей та телемедицину.

Headspace

Headspace - додаток для медитації та уважності, який допомагає зменшити стрес, покращити настрій і якість сну, пропонуючи керовані сеанси медитації та інструменти для управління емоціями.

Jane

Jane — хмарна система для керування медичною практикою: онлайн-запис, розклади, документація, телемедицина, платежі, страхування, звітність і комунікація з пацієнтами.

Wysa

Wysa – це додаток для емоційної підтримки, що використовує AI для управління психічним здоров'ям через анонімні бесіди та програми самодопомоги.

Meditopia

Meditopia — додаток для медитації та уважності, що пропонує медитації, дихальні вправи та підтримку для поліпшення психічного здоров'я.

BetterHelp

BetterHelp - платформа онлайн-терапії, яка з'єднує користувачів з ліцензованими терапевтами для підтримки психічного здоров'я через різні методи комунікації.

BetterSleep

BetterSleep - додаток для покращення сну, що пропонує відстеження сну, медитації, звуки та рекомендації для оптимізації якості сну.

Endel

Endel - додаток, який створює персоналізовані звукові пейзажі для покращення фокусування, розслаблення та сну.

Abide

Додаток для християнської медитації з керованими молитвами, біблійними читаннями та медитаціями для молитви, сну й духовного зростання.

Talkspace

Talkspace - це платформа онлайн-терапії, що з'єднує людей з ліцензованими терапевтами для покращення психічного здоров'я через текст, аудіо та відео.

AI Therapy

Aitherapy — це чат-бот з підтримкою штучного інтелекту, що забезпечує доступну психічну підтримку 24/7 через інтерактивні розмови та інструменти подолання.

Waking Up

Прокидання - це додаток для медитації від Сема Харріса, що пропонує керовані медитації, уроки філософії та науки для розвитку уважності.

Meditation - Down Dog

Meditation - Down Dog дозволяє користувачам практикувати медитацію зі змінними сеансами, адаптуючи їх під власні потреби та цілі.

Art of Living

Додаток Art of Living пропонує інструменти для медитації, дихання і йоги, щоб допомогти користувачам знизити стрес і покращити психічне здоров'я.

Simple Habit

Проста звичка - додаток для медитації, який пропонує керовані сеанси для зниження стресу, покращення сну та загального добробуту, адаптуючись до потреб користувачів.

Deep Meditate

Deep Meditate - це додаток для медитації, який допомагає знижувати стрес, покращувати сон і фокус через керовані сеанси та заспокійливі звуки.

Llama Life

Llama Life — додаток для покращення концентрації, управління стресом та розвитку здорових звичок через дихальні вправи та заспокійливі звуки.

InnerNow

InnerNow — додаток для медитації та уважності з керованими сеансами, інструментами відстеження емоцій і персоналізованими практиками для сну, зниження стресу та саморозвитку.

Calmer

Calmer — додаток від клінічних психологів для зниження тривоги, регуляції нервової системи, дихальних вправ, чат‑підтримки, програм сну та довгострокової емоційної стійкості.

Lyra

Ліра - додаток для психічного здоров'я, який надає конфіденційну підтримку та ресурси для управління стресом та тривожністю, з доступом до постачальників послуг.

Aura

Aura — додаток для медитацій, сну та самодопомоги. Пропонує персоналізовані керовані медитації, КБТ, дихальні вправи, звуки для сну й оповідання для покращення сну та зниження стресу.

The Mindfulness App

Додаток для медитації та покращення сну: понад 400 керованих сеансів і курсів, таймери (3–99 хв), мовчазні медитації, фонові звуки, історії сну, нагадування та статистика.

Headway

Додаток Headway допомагає знаходити терапевтів поблизу, які приймають страхування. Сесії можуть проходити онлайн або особисто.

Happier Meditation

Happier Meditation — додаток з персоналізованими керованими медитаціями та вправами уважності: налаштування планів, відстеження прогресу, короткі й довгі сеанси, щомісячна адаптація практики.