Aura

Aura — це застосунок для тих, хто шукає аудіосупровід, щоб розслабитися, сформувати звичку до усвідомленості або знайти підтримку в питаннях сну, стресу й тривожності. Він рекомендує аудіосеанси відповідно до потреб та інтересів користувачів. Серед доступних варіантів — медитації з аудіосупроводом, дихальні вправи, тренування усвідомленості, а також матеріали на основі когнітивно-поведінкової терапії та гіпнозу. Для тих, хто лягає спати або прокидається вночі, в Aura є історії на ніч, заспокійлива музика й звуки, а також аудіосеанси для покращення сну. Бібліотека також охоплює такі теми, як зосередженість, розслаблення та емоційне благополуччя, а сеанси доступні різної тривалості. Застосунок може підійти тим, хто віддає перевагу аудіосупроводу та різноманітним самостійним практикам для здоров’я й добробуту в одному застосунку.

Відмова від відповідальності: WebCatalog не є афілійованим, пов’язаним, уповноваженим або схваленим Aura і не має з ним жодного офіційного зв’язку. Усі назви продуктів, логотипи та бренди є власністю відповідних власників.